Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Коллекция @koltunovaasi

Мои тарелки пп

Как убрать углеводы с ужина: поиск баланса в питании

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Ужины :

Стремлюсь к тому , чтоб убрать углеводы с ужина , оставив только белок и клетчатку , но получается пока очень не очень, либо тяга есть , либо в кбжу надо вписать углевод .

Ищу баланс

9
anaytata Вообще наоборот белки лучше усваиваюся а первой половине дня и, кстати, исследования показали что при равной кбжу
strawberry_k Всем привет 👋 В любой период жизни, будь это планирование беременности, беременность, период после родов мы хотим
Читать все 4 комментария →

Какие супы с бобовыми готовят мамы на обед?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Обед

Иногда у меня бывают супы : гороховый , с чечевицей, с фасолью .

Супы тоже люблю еще и с корочкой домашнего хлеба 🔥💔

9

Идеи для завтраков: что готовят мамы на завтрак?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Завтраки 💔🔥

Один из любимых приемов пищи 💓🫶🏼

8
momykatrine Красота))а у меня обычно разодранная куриная грудка, гора овощей, горошек из банки прям, творог с ложкой, в
Читать все 1 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!