Я уже не могу, вою как волк. Разболелся зуб, какие обезболивающее мне можно на 12 неделе???

Девочки, сегодня взвесилась и моё настроение упало на уровень плинтуса.
Решила устроить разгрузочный день, выключить режим "хочу все и сразу". В первый триместр кто-то устраивает себе разгрузочные дни?

Дорогие Беременяшки, у меня такой вопрос:
Врач сказал НЕ есть за двоих, питаться мало, но часто. А у меня как будто контроль над едой вообще пропал. Один день ем все подряд, в другой могу вообще ничего не есть. Как с этим быть?