Девочки, есть ли какие-то советы как справиться с бессонницей. Сил уже нет ни каких, засыпаю часа в 04.00-05.00 сплю до 07.00-08.00. Потом встаю завтракаю с мужем, провожаю его на работу и ложусь досыпать засыпаю часов в 11.00 и до 14.00 сплю.
Мне такой режим совсем не нравится. Ночью прям тяжело.
#бессонница
31.08.2022
2
ekaterinalavrusina202 Ну да я тоже магний пью, ещё сижу ноги натераю Монавизином, и думаю о том когда же
vredinakaz86 Это гормоны ,организм готовится к бессоным ночам ,так что скоро пройдет , а может и нет )
nadezhda_nik У меня так в первую беременность было, сейчас жду надеюсь верю что это не повторится 🤪
Девочки, у кого были ЕР подскажите пожалуйста стоит компрессионные чулки брать? Варикоза вроде нет. Доула говорит они нужны. Но как быть если я планирую душ или ванную на схватках применять? Снимать и потом опять надевать?
Вообще стоит покупать или нет?
15.08.2022
1
natalyshka94 Я рожала без чулков. Начали появляться сосудистые звездочки на ногах
matyna98 Я брала с собой, но врач посмотрела ноги и сказала вам не нужно🤷🏼♀️
А после родов появились
margo_pro.doula Если вы рожаете по ОМС, то в боксе может не быть душа.
Девочки, срок беременности 36 недель. И как же тяжело дышать.. в любом положении тела. КТГ и анализы в норме. Поделитесь советами как облегчить сосиояние.
12.08.2022
3
maryam.rax У меня 36 недель 2 дня, пошла 37 по сути, добавилось еще то что, сон стал очень
natalie_g_si Ой терпения Вам)) помогут только роды .
ivankinagulnaz Как же я вас понимаю,у меня ещё бессонница началась,до утра спать не могу,потом хожу вся разбитая