Девочки кому нужен промо в Airba fresh -4 тыс скидка на первый заказ (от 10к)
Они теперь и в Астане появились)

Девочки, что со зрением после родов? Когда есть смысл проверять его? Ощущение, что сильно испортилось, но говорят, что с течением времени +- налаживается спустя несколько месяцев после родов

Кто когда заканчивал/планирует заканчивать гв? И почему?

Я пока что не знаю точно, но хотелось бы до 6 мес кормить и потом перейти на смесь/прикорм. Устала как будто уже от гв, сын часто на груди висит, соску брать не хочет, да и я сама не особо хочу приучать к ней.
ИВ-шники к вам вопросов нет, 100% понимания, 0% осуждения 🙌🏻

Девочки, привет! 🌸

Все знакомы с нелепыми советами по питанию кормящих мам, (которых мы кстати не просим😄) вроде запрета на клубнику или сладкое. Я сама не придерживаюсь диет, кроме отказа от алкоголя и курения. Ну и стараюсь питаться полезно, сбалансировано.

А какие странные или бесящие советы вам говорили? Делитесь, побесимся или посмеемся вместе)

💊 Витамины во время беременности
( из книги «Здоровье мозга с рождения: забота о развитии мозга во время беременности и в первый год жизни » Ребекки Фрет)

- 📌Фолиевая кислота (Folic acid) - 400-800 mcg (0.4-0.8 mg) -> до зачатия и до 12 недели беременности ❗️❗️ избегайте пожалуйста дозировок 1-5 мг из аптеки

«Профилактика врожденных дефектов — не единственная причина начать принимать фолиевую до беременности. Еще одним преимуществом является то, что фолиевая кислота, может помочь вам забереме...

Девочки, как-то открывала магазин Линз цветных, дело что-то не пошло, и сейчас остались остатки линз, если кому интересно можете написать в личку. Корейские фирмы urban layer. На каспи по 6500-7к, я за 3 за упаковку отдам (срок до 2025.06.12) нулевки

Начальный вес - 59 кг
22 недели Вес - 62.35 кг