Нужно просто понять его. Начинаю цикл постов о потребностях и о особенностях развития ребенка в зависимости от возраста.
Не забудь поставить♥️ и поделиться этим постом у себя на странице 😉
Сегодня начнем с новорожденного. Какой он?
1. В этот период внимание мамы должно быть обращено на свое внутреннее состояние.
💥 Младенец чувствует себя так, как чувствует себя мама.
Очень важно женщине удовлетворять свои физиологические процессы на данном этапе.
👉Например, ребенок приложился к груди, а мама захотела в туалет. В такой ситуации чаще всего женщина жертвует своими потребностями и предпочитает потерпеть, жертвуя собой
Вот так делать НЕ надо!
2. То как проходила беременность будет влиять на то, как будет проходить младенческий период
🙋ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?
👉 НАПРИМЕР, если во время беременности женщина была очень тревожной, обо всем переживала после рождения ребенка эта чрезмерная тревожность не исчезнет и мама постоянно будет на этом концентрироваться и станет думать, что она постоянно совершает ошибки в материнстве.
🙋ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ В ЭТОТ ПЕРИОД
1. Сам по себе жить он пока не способен. Природа так распорядилась, что человеческий детеныш рождается незрелым.
Поэтому быть ПОСТОЯННО на руках и приложенным к груди, спать рядом со своим взрослым - НОРМАЛЬНО.
Это банально вопрос выживания.
2. Единственный способ обратить внимание взрослого на себя, если тот забыл о том, что указано в пункте 1 - КРИК.
Посредством крика он "задает" вопрос: "Я пришел в это мир, вот какой я классный, я вообще нужен здесь кому - то или нет? Есть здесь кто то на кого я могу рассчитывать?"
И чтобы дать понять ребенку, что он не зря пришел в этот мир, что его ждали и любят, нужны:
♥️постоянное присутствие матери,
♥️ тёплые объятия,
♥️молока сколько хочешь и когда угодно,
♥️внимание к его потребности, которые он еще сам пока не понимает😁.
Поэтому, волшебные женщины, не надо воспитывать новорожденного, не надо жертвовать собой.
Природой в нас в людях заложено так, чтобы в первые месяцы мать почти не расставалась с ребенком.
Вам может показаться, что этот период будет бесконечен, а на самом деле он очень быстро пройдет и его уже не вернуть.
Работа, друзья, быт, хозяйство - все это может подождать, а для будущих отношений с ребенком лучше не упускать этого времени♥️
Так! Только не кидаться тапками и тухлыми помидорами😁. Информация объективная и необходимая. Никакой пропаганды👌 ГВ и алкоголь - СОВМЕСТИМЫ ❗НО❗
Если вам хочется выпить шампанского или вина, не ругайте себя, не вините, выпейте бокал, НО❗соблюдая определенные правила:
1. Возраст ребенка более 2 месяцев.
2. Сначала приложить ребенка к груди.
3. Выпить бокал вина или шампанского.
4. Выждать промежуток в 2 часа
5. Можно снова прикладывать малыша к груди.
На заметку: проводили эксперимент ( информация от Джэка Ньюмана)
Мама смешала себе напиток: около 50 мл водки и 280 мл спрайта.
Выпила его в течение 30 мин.
Сцедила молоко через час после начала употребления алкоголя. Содержание спирта в молоке составило 0,0137%😉.
Для сравнения, в 3х дневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после употребления алкоголя.
В преддверии Новогодних и Рождествинских праздников, милые мамы, женшины!
Позвольте себе быть КРАСИВОЙ и СЧАСТЛИВОЙ, НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ!
❗ВНИМАНИЕ. Это не значит, что кормящей матери разрешено пить алкогольные напитки сколько захочется и когда захочется. В посте речь идет о том случае, когда женщине очень захотелось и она может позволить себе выпить 200г вина на праздник❗
Не забываем, что у всех разные взгляды на жизнь и ее образ- давайте проявлять уважение друг к другу и обойдёмся без упреков и оскорблений. ️🎄
🙋Помогите похудеть/ потолстесть на гв 🙏. Последнее время все чаще мамы обращаются ко мне с этой просьбой.
Милые женщины, я в этом бессильна♥️🤷
1. Питание и вес - компетенция нутрициолога.
2. Никто со 100% уверенностью не скажет вам потолстеете или похудеете вы после родов на гв. Все индивидуально и зависит от особенностей организма отдельно взятой женщины.
3. Ваш образ жизни (активный или пассивный) тоже будет оказывать свое влияние .
🎄А теперь, что я могу точно сказать:
👉 Первые 6 месяцев после родов постарайтесь не зацикливаться на своем весе: организму нужно время на адаптацию и восстановление после беременности и родов.
Вы только представьте! На протяжении ЦЕЛЫХ 9 месяцев каждый день в нем происходило что- то новое, другое, не привычное для него. А теперь после родов вы хотите, чтобы он сразу вернулся в прежнюю форму😲.?!
Дайте себе время♥️
👉 Однозначно после родов женщине в первую очередь следует заняться восстановлением своего организма, восполнением необходимых микроэлементов и витаминов.
Поэтому важно полноценно, разнообразно питаться "здоровой" пищей, плюс сдать анализы на дефицит и восполнять их за счет бадов.
Поливитаминные комплексы - не всегда оправданный выбор. Лучше восполнять конкретно то, чего не хватает в организме.
👉Обязательно спать! И днем и ночью. Идеально будет, если вы будете ложиться спать до 22:00. Так гормональная система будет работать правильно.
👉Не пугайтесь своего повышенного аппетита при гв. Это нормально. Организму нужно "материал" для производства молока.
👉 Занятия спортом - только в легкой форме по началу ( в период с 3 месяца после родов).
Даже простая зарядка по утрам - будет отличным вариантом.
👉Занятся вопросом поднятия внутренних органов на место. Во время родов они сильно опускаются вниз, что приводит к появлению животика даже у очень худых девушек.
🎄А вы похудели во время гв или наоборот набрали вес?
Я после 2 дочки сильно похудела с 51кг до 47. И в 3 раз забеременела с весом 47кг. И после 3 родов весила спустя 4 месяца также 47кг. 🤷
