Мамочки,центрального района❤️
Подскажите в какие кружки и секции вы водите детей от 3 х лет?

Когда вашему ребенку назначили безглютеновую диету, первое чувство — это паника «чем теперь кормить???» 😳
Ведь обычное питание,что мы привыкли кушать,содержит глютен или его следы.
Если у вас малыш, то можете использовать готовые каши для заваривания без глютена: рисовую, кукурузную или гречневую(например Каша безмолочная Bebi Premium Рисовая c пребиотиком с 4 месяцев, 200 г)
Для детей постарше подойдет манка Гарнец, также трех видов. Она варится быстрее, чем обычная крупа и нежнее на вкус. Также ее можно добавлять в запеканки и котлетки. Овсянку без глютена или кукурузные хлопья можно приготовить на завтрак.
А также омлеты,запеканки,оладьи на безглютеновой муки,сырники 😍.
Замените пшеничную муку миндальной, льняной или кукурузной,рисовой .
Экспериментируйте с оттенками вкуса до тех пор, пока не найдется идеальный вариант.

Целиакия: что это за «зверь»?

Понятие «глютен» объединяет токсичные для людей, больных целиакией, белки некоторых злаковых (пшеницы, ржи, ячменя, овса)

У больных целиакией развивается синдром мальабсорбции, т. е. нарушение всасывания веществ, это происходит из-за атрофии ворсинок тонкого кишечника. В результате организм страдает от нехватки питательных веществ, на фоне этого может развиться анемия, в том числе железодефицитная. Возникает хроническая усталость, у детей при целиакии наблюдается отставание в физическом развитии и недостаточный вес,боли в животе,нарушение стула,кожные высыпания.

Несколько фактов о заболевании:

✔️Целиакия может развиться в любом возрасте
✔️Спровоцировать болезнь может стресс, физиологический или эмоциональный
✔️Вследствие генетической природы заболевание может обнаружится у близких кровных родственников — детей и родителей, братьев и сестер
✔️Симптомы целиакии могут исчезнуть на какое-то время, особенно в пубертаный период.

Это заболевание неизлечимо и при его обнаружении показана пожизненная безглютеновая диета.

🌸🌸🌸
В клиниках -Инвитро,Хеликс,Ситилаб, Гемотест, ЛабКвест по моему промокоду можно получить скидку до 30% на анализы
Через приложение вы можете оформлять доставку лекарств, бадов и других товаров в аптеки города со скидкой до 20% ↘️

ссылка

История одного пациента, или рассказ о том как можно сэкономить деньги ☺️Сегодня на прием пришла мама с малышом 3-х лет с жалобами на боли в животе( около пупка), вздутие и жидкий стул до 2-3 раз в день.Беспокоит их примерно , как пошли в садик.
Мама самостоятельно сдала кал на лямблии( анализ положительный ) а так же кровь ,общий анализ, который показал повышение эозинофилов и ускорение соэ.
Назначила я лечение по лямблиозу, дала рекомендации по питанию(лямблии просто обожают легкие углеводы-поэтому всегда говорю об их ограничение у деток)
Так почему я хочу сэкономить ваши деньги?
Дорогие мамы,не нужно сдавать кучу анализов для диагностики лямблии
Самым информативным анализом для диагностики лямблии - считается кал , не кровь 🩸,а именно кал.
Крови на специфические Ig класса М к антигенам лямблий могут выявляться в сыворотке крови с 10-14-го дня болезни. После санации иммуноглобулины М быстро исчезают, а иммуноглобулины G могут сохраняться в течение 6-12 месяцев. Эти исследования могут давать как ложноотрицательный, так и ложноположительный результат.
ВАЖНО! Обнаружение специфических IgA IgM, IgG не является основанием для подтверждения окончательного диагноза лямблиоза и назначения противопаразитарной терапии.
Данный диагноз можно поставить только сдав кал.
Поэтому ,если вы заподозрили лямблии у малыша или у себя и других членов семьи ,сдавайте дружно кал на лямблии 3-х кратно.

Немного о себе ,как враче в ссылке. 💕
ссылка

Уверенна, что вы или ваш друг всегда говорит фразу: « не могу проснуться , пока не выпью кофе» , знакомо?😉
Расскажу почему не стоить пить кофе натощак ↘️
Для начала скажу сразу, когда я говорю про кофе, то имею в виду настоящий,а не растворимый.
Итак, если вы пьете кофе натощак, то должны знать, что же происходит когда кофеин попадет на слизистую желудка❗️
✅Конечно ,он ее раздражает(происходит большой выброс соляной кислоты,тем самым -«привет гастрит» 😉)
✅нарушается работа ЖКТ(Первые признаки сбоя:
* изжога;
* тяжесть в желудке;
* боли и дискомфорт;
* спазмы и вздутие)
✅повышается уровень кортизола ( который к моменту просыпания итак повышен!) и адреналина, что приводит к хроническому стрессу
✅ Ученые из Университета Йокогамы в Японии выяснили, что кофе способствует так называемому “опорожнению желудка”, то есть еда проходит по желудку быстрее, чем нужно. Когда пища не находится достаточно времени в желудочно-кишечном тракте, наш организм не успевает усваивать нужные витамины и минералы, что может приводить к дефициту питательных веществ.
✅кофеин ускоряет процесс выведения жидкости из организма через почки, из-за чего вы можете чаще ходить в туалет. Это не дает вашим почками достаточно времени для усвоения кальция, магния, цинка и других важных минералов
✅❗️и здесь важен еще один момент - про питьевой режим!Запомните❗️Выпитый стакан кофе = + 2 стакана воды дополнительно в день❗️
✅нарушает всасывание железа( если есть железодефицитная анемия, принимаете препараты, прием кофе на данный момент запрещен).
Но что же делать , тем кто без кофе не может ,как например я😄
❗️Простое правило- не завтракать кофе , а запивать завтрак.
На приемах я советую пить кофе после того , как вы скушали хотя бы пару ложек кашки или правильного бутерброда ( не с копченой колбасой😀😉).
Золотое правило жизни- во всем должна быть мера!
Берегите свое здоровье и не забывайте во время проходить профилактические осмотры
Ваш доктор ❤️

Нужна ли вода малышу?

Сколько же противоречий в данном вопросе- кто то говорит что на ГВ /ИВ нельзя , кто то можно.Как же поступать мамам?
Я выскажу свое личное мнение! Да!
Безусловно да,всем своим пациентам и большим и маленьким говорю пить воду!
Все метаболические процессы взрослых и детей протекают в водной среде. Поэтому для поддержания здоровья ребёнку крайне важен ПРАВИЛЬНЫЙ питьевой режим.
Итак вода 💧:
✅способствует более легкому отхождению каловых масс
✅как педиатр, гастроэнтеролог скажу, воды способствует более быстрому выведения билирубина, при желтушке
✅питьевой режим малыш рекомендован за 40 минут до еды и 40 минут после еды
✅воды на ГВ, требуется чуть меньше чем ИВ, так как женское молоко содержит воду❗️но это не значит , что ее совсем не нужно давать.
ДА еще,можете закидать в меня камни, но я всегда говорю о режиме кормления, а не по требованию!!!!Конечно,не стоит пить много воды и замещать приемы вскармливания на ГВ,во всем должна быть разумность❗️Главное правила не навреди😉
✅ Использование антирефлюксной смеси при искусственном вскармливании: она более густая, чем обычные молочные смеси и ребенку может потребоваться дополнительное количество жидкости,
✅ обязательно при введение прикорма: получая пищу другой консистенции, чем у грудного молока или молочной смеси, ребенок начинает нуждаться в дополнительной влаге.
Что же рекомендует ВОЗ, ни какой воды до введения прикорма только ГВ или ИВ.
Конечно решать будете только,вы дорогие мамы. По своему опыту ,могу сказать , что давала воду с первого дня род.дома - никаких плохих последствий я не увидела🌸

Здравствуйте🤗❤️
Для начала хочу немного рассказать о себе.
Меня зовут Мерзлякова Татьяна Владимировна- буду вашим гидом в медицине😉
Профессию выбрала когда ещё училась в школе,тогда уже твёрдо решила ,что стану педиатром.👼🏻Почему педиатром-потому что люблю детей,они наше всё и хочется приложить все усилия чтобы детки не болели.Но в 2021 году поняла,что и лечить взрослых тоже приятно!)
Поэтому сейчас я и детский и взрослый врач 🫶

🎓🥼Закончила ВолгГМУ2013-2019 г. педиатрический факультет.2019-2021 ординатура по специальности педиатрия.Также в 2021 получила дополнительную специальность-гастроэнтеролог. Далее инфекциониста и эндоскописта🤗Стараюсь посещать как можно чаще вебинары,лекции по своим специальностями.Работать начала сразу после вуза в поликлиники ,далее в стационаре ,частных клиниках, сейчас снова в стационаре.

Дорогие мамочки, в профиле буду писать для вас полезную информацию о детках и не только ♥️🫶

Дорогие мамочки, посоветуйте логопеда , желательно центральный район♥️