Здоровье

Увидела, раньше такие посты не читала🙈

15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей

Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.

Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:

Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!

А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить эт...

Кишечный грипп или ротавирус

Короче, по городу гуляет ротавирус. Даже сейчас в mom.life много постов.

Моя болезнь началась в воскресенье. Со сильного озноба, да такого, что резко помутнело в глазах. Температура подскочила до 38,5. Ни чем не сбивалась. Могу сказать одно, так плохо наверное мне было только при короне.

Симптомы расписывать не буду, они мало приятные, но думаю понятные.

На следующий же день после меня заболела точно так же дочь. Симптоматика сильно напоминает отравление. Сильн...

Девчата, много постов о том, что у детей энтеровирус или просто рвота и все сразу кидаются лекарствами заливать

Вот примерный алгоритм действий

1️⃣

При любом расстройстве Стула и рвоте первые 3-4 приступа НЕ КУПИРУЮТСЯ!!! Ребёнка должно поносить и тошнить.

Не надо сразу давать церукал, мотинорм, стопдиар и так далее

Это не болезнь провоцирует рвоту и понос, а организм таким образом выводит токсины и вирус. Дайте ему очиститься, а не оставляйте все внутри организма

2️⃣

Если рвота и/или поно...

Наткнулась на комплекс упражнений, хочу завтра начать, вес малыша позволяет)

Так хочется скинуть пару кг🤗

Для начала 1-3 подхода, планка 20 сек. и 6 упражнений по 10 - выпады, приседания, мостик, подъемы, скручивания, отжимания.

Гоу со мной)