Mom.life
Александра
@a_oleyinik
Russia, Krasnodarskiy Kray, Abinsk
47
записей
17
подписчиков
670
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как я победила депрессию
Девочки, давно я тут не появлялась..
Расскажу свою небольшую историю. (Извините, кратко не смогла)

В феврале я писала пост нытья, мне давали кучу советов, рекомендаций как отдыхать, чтобы прийти в себя и тд.

Так вот, мое состояние с каждым днём ухудшалось. Я просыпалась уставшей, мне было сложно сосредоточиться, я регулярно плакала, не было сил ни на что, была ужасно раздражительной, дома был бардак, потому что мне тупо было сложно даже подняться, хотелось лежать и смотреть в потолок, чтобы меня никто не трогал.

В апреле я дошла до критической точки. Мне не хотелось жить, просыпаться.
Тогда муж записал меня к психиатру. Диагноз : депрессивный эпизод средней тяжести. Прописаны антидепрессанты и психотерапия.

До психолога я дошла только в июле. На фоне приёма АД мое состояние улучшилось, и на первой встрече оказалось, что я перешла в легкую стадию. И я правда заметила, что появились силы, я возвращаю квартире ухоженность и порядок (насколько это возможно с двумя активными детьми). Да, бывает что я проваливаюсь в состояние «ничего не хочу делать», но в основном во мне проснулось желание жить.
Бывают откаты, и это нормально.

Я долго сопротивлялась, не хотела обращаться к специалисту, думала что справлюсь сама. Не справилась.
Теперь я лечусь от депрессии, посещаю психолога, начинаю понимать, что я не виновата в том, что со мной происходило.
Учусь снова улыбаться🙏🏻
Читать далее
01.08.2023
12
shurshun Поздравляю вас! Вы большая молодец!
svet__lana38 Саша,привет . А ты к какому психиатру ходила,у нас ? Мне тоже надо 😭
fennelly.rom Рада, что тебе становится легче 😘😊когда видела как ты с ними управляешься, прям сидела в восхищении тобой😌🫠😃
Читать все 25 комментариев
ГВ и антигистаминные: что можно?
Девчонки, что у нас по совместимости гв и антигистаминных? Что можно?
12.05.2023
smotrova_anna Сайт елактация проверьте по действующему веществу
svet__lana38 Цетиризин тоже зелёным
Читать все 18 комментариев
Почему он не слышит?
Ну почемууу, почему чтобы муж что-то сделал, надо наорать😭🤦🏻‍♀️

Неделю как сломалась стиралка, каждый день напоминала. Сегодня уже психанула, наорала, через час привёз и установил. Ну блин, неужели нельзя было сделать это сразу 🤯
Бесит!
И так всегда😬
У меня хороший муж, но вот это бесит до ужаса 🤦🏻‍♀️
26.03.2023
2
svet__lana38 У меня дочь такая
svet__lana38 Это 3,14здец как бесит
maryef Я включаю абьюзера и сразу начинает что-то делать
Читать все 17 комментариев
Ребёнок ест раком? Почему?
Ну что… настало время, когда мой ребёнок начал есть раком🤯🤭🤦🏻‍♀️
21.03.2023
4
mrzv__l О да 🙃все домашние ржут когда это видят, я уже просто смирилась 😅
vvkaveli Эхехе. Дааа и у меня доча так ела как то🤣 забавно блин)))
dasha_grebennikova Блин, это просто ппц 😭 иной раз, вообще эту женщину не остановить 😂 но да, я тоже
Читать все 20 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!