Моя АМИРА.👸
ИСТОРИЯ МОИХ ПЕРВЫХ РОДОВ.
Читать разными голосами. И эмоциями)))

Врач: когда хочешь родить.
Я: в субботу, 28го июня.
Врач: договорились 🤝

Рассветает. Через огромную лень направляюсь к 🚽…Это я сейчас знаю, что это была «пробка». А на тот момент, 🤢что то неприятное.
Тянущие спазмы. Болью это ощущение не назовешь. В голове мысль, «о, ну неужели тренировочные схватки🙄». Вся беременность проходила очень легко, за исключением добрых килограмм , а со всех сторон меня пугали этими «тренировочными».
Дальше ложусь спать.
Утро. М будит, мол суббота, поехали за продуктами. На минуточку, мы ежесуботно ездили на продуктовый закуп на другой край города. Это сейчас я понимаю «зачем»? Но тогда это было для меня так важно. Может, потому что я жила до замужества в том районе, я знала каждый прилавок, где-что лучше, свежей. По субботам мы закупались не только для себя, но и Для моего щенка, породы немецкой овчарки Хана 🐕 .
Рожать мы решили в частном роддоме «Данель». Увы, сейчас он закрыт. Меня подкупило в этом роддоме то, что можно было придти в любое время и «послушать» ктг. Проезжая мимо «Данель», как раз возникла идея 💡.
К слову, тянущие спазмы периодически имели место быть.
Во время ктг, подходит медсестра и ясно дает понять, что я в схватках самых настоящих. Приглашает моего врача. Я взбираюсь на кресло, врач подтвердил, раскрытие есть. 3 пальца. Отправляет домой с условием приехать через часа 4-5, и обязательно хорошо поесть.
Планы никто не отменил. Едем на закуп. Между слов намекаю, что сегодня станем мам-пап.
У М еле незаметно дернулся глаз. Благодаря моему безрассудству я была спокойна.
Разгрузились, даю задания, мол кормить 🐕 тем и тем, в такое то время, гулять так и вот так. Ошейник, намордник.
Берем сумку почти готовую. Понимаю что у меня нет красивого лифа. А жду я дочь. И вот снова идея 💡. Хочу наикрасивейший 👙с цветочками, дочь должна с рождения видеть все только прекрасное #беременныепричуды
И кушать хочу что то эдакое…
ЦУМ. Схватки ярче. Был в ЦУМе отдел с красивой и качественной одеждой и бельем для будущих мам. Маюсь. Я кстати, по гороскопу ♎️ весы, и если у Вас есть в окружении девочки с таким «диагнозом», поймете меня без слов. Муки выбора в комбо с волнами схваток… 💫 Продавец-консультант интересуется, «а почему я, мол, такая вся странно дышащая ? Потная😝». Смотрю на время, говорю что через 2 часа меня ждут в роддоме, сегодня родимся)))
Продавец засуетилась, начала предлагать и особенно нахваливать варианты. Выбор сделан👌. Расчет. Денег не хватает. «Хмм, сбегаю в машину за деньгами 🙃». Продавец предлагает вместе «сбегать». Вот это сэрвис, вот это внимание👏
Это так мило 🥰.
Сумка готова ✅
Теперь вкусная еда. Хочу стейк 🥩. Ждем около 40! минут. Пробую. Не то🫢. Хочу «столовскую» еду.
Едем в столовую «Мир». Ем как не в себя🤤. Причем ем стоя и покачиваюсь. Так как сидеть уже статично нестерпимо.
Довольная, сытая, едем в «Данель».
15.00. Заполнила анкету.
Завели в палату. Переоделась. Что хорошо было в том МЦ, выдавали свои сорочки, похожий на пододеяльник😅.
М рядом, в фойе #покерфейс отправляю домой.
Залезаю на кресло, чтобы посмотрели сколько раскрытие. Мой врач Карлыгаш Рашидовна, волшебный человек, хвалит «молодец, полное раскрытие». Спрашивает разрешение на прокол пузыря. Прокол. Собирается команда, «мы готовы».
Партнера я рассматривала, даже на миллисекунду. Со мной был волшебный врач. Только сейчас я понимаю, что Карлыгаш Рашидовна была моим самым настоящим партнером. Подсказывала позы, как дышать, давала пить. Чему я премного благодарна🙏
Предлагают лечь, если удобно. Ложусь. Просит дышать, как будто надуваю шарик. Дую. Просит тужить в таз. Тужу. 3 потуги.
Суббота, 28 июня, 15.45 родился мой первенец.
Девочка 3300 грамм. Моя Амира🥰

Девочки, сегодня на меня напала сентиментальность💞

💘Я впервые за долгое время чувствую себя абсолютно счастливой. Я чувствую, что я на своём месте. Я чувствую, что моя энергия нужна вам. Я готова дарить всю себя этой работе. Да даже работой не назвать. Это моя жизнь. Моё предназначение. Хочу помогать вам. Хочу быть свидетелем вашего чуда. 💫

Пусть каждая женщина испытает радость материнства. 🙏
Всевышний дарит нам возможности, миллионы шансов родить здорового ребёночка.💞💞💞💞💞
В современном мире мы имеем больше шансов на это, благодаря технологиям, профессиональным специалистам, благодаря развивающей медицине, и в целом есть много информации вокруг нас благодаря глобализации мы можем узнать за пять секунд ответы на любые вопросы.
Я рада, что с помощью интернета мы можем быть ближе друг к другу. Делиться общаться и узнавать полезную информацию.
Я хочу чтобы каждая женщина хорошо подготовилась к своим родам и максимально была проинформирована обо всем, что касается беременности и материнства.

Добро пожаловать к нам в центр 💐 приятно, что мои подруги искренне поддерживают меня в моей новой профессии. 💞Всех жду у себя на курсах и занятиях йоги 💞💞💞

🤰🧘🏻ЖҮКТІ ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН ЙОГА

Бұл не және не үшін маған қажет?🤷🏻‍♀️
🙋🏻‍♀️Мен үшін «йога пренаталь» бұлшықеттердің созылуы емес, бұл өзіңіздің денеңізбен мықты байланыс туралы, бұл денеңізді естуді үйрену, баяулау қабілеті, өйткені біздің қарбалас уақытта Өзім үшін, жолда миллион нәрсе жасамай-ақ тек уақытты алу өте қиын.💯
🧘🏻Әрине, пренатальды йоганың физикалық бөлігі маңызды. Маңызды бұлшықет топтары💪, жамбас🦵, жамбастың және іштің диафрагмасы🙌 жақсы күйде қалады🏋️, төменгі арқадағы ауырсыну❤️‍🩹, жүрек айнуы🤢, ентігу😵‍💫, бас ауруы🤕 сияқты жүктіліктің негізгі «сүйкімділігі» оңайырақ болады, қауіпсіз жұмыс әдістері, жалпы бұлшықеттерде, аяқтың қысылуының алдын алу🦿, артикулярлық гимнастика🤸, өзін-өзі массаж жасау.
👃💤Ал еңбек әрекетінде таптырмас тыныс алу жаттығулары туралы поэмалар арнауға болады💞. Асыра айтқан емес.💘

🧘🏻Жүкті әйелдерге арналған йога физикалық тұрғыдан да, рухани және моральдық жағынан да көмектеседі.💯

😻😻😻Сонымен қатар, йогамен айналысу болашақ анаға сенімділік пен оптимизм береді, көңіл-күйдің өзгеруіне төтеп беруге🌞🌤️🌥️🌦️🌧️⛈️🌩️🌬️🌪️(осы жерде түсіндік😁) , өзіне және айналасындағы әлемге гармония 👳☯️табуға көмектеседі.🥰😉

☎️📝Йогаға жазылу, алдын-ала уақытты таңдау @doula_pavlodar арқылы мүмкін.✅

🙋🏻‍♀️💐Сіздермен кездесуді асыға күтемін!