Девочки, всем привет!
Поделитесь опытом, советами, историями-как подготовиться (морально и практически) к походу в фитнес зал впервые?
Как выбирать персонального тренера-заранее в интернете, соц.сетях либо по факту в зале, и тогда как?)
Столько вопросов, сомнений-всё никак не могу решиться из-за отсутствия опыта, лишнего веса и нулевой физподготовки🥺
Буду рада любым откликам😊