
ИринаМама двоих (4 года, 8 лет)
Простой, быстрый и вкусный ужин
📌голени 1, 5 кг
📌оливковое масло 2-3 ст.л
📌мёд 1 ст.л
📌томатная паста 1 ст.л.
📌соевый соус 2-3 ст.л
📌специи: кориандр, паприка, чёрный перец, соль по
вкусу
📌горчица -1 ст.л
Приготовление:
Голени разделать как на фото (таким образом, они больше впитывают маринад и получаются намного вкуснее) затем смазываем солью.
Для маринада, смешиваем все ингредиенты.
Тшательно смазываем мясо соусом и оставляем мариноваться 30-60 минут.
По желанию нанизываем на шпажки (или ...