Девушки , подскажите пожалуйста, была ли бессонница после родов?
Ребёнку 3 месяца исполнилось , несколько дней назад началась бессонница, не сплю ни днём ни ночью , очень странное чувство , и болит голова . Понимаю , что надо спать иначе будет плохо весь день , закрываю глаза и лежу так , сон не приходит . Чем спасались ?
01.09.2022
____victoria____ Я максимум спала 4-5 часов🙃 это стресс.. зато похудела
mamabufika У меня так панические атаки себя проявляли. Пила иногда валерьянку или пустырник на ночь, больше на свежем
luna_polina Лучше проконсультируйтесь конечно со специалистом. Потому что ведь все индивидуально.