Mom.life
Yana
@yana.illenko22
Russia, Volgogradskaya Oblast', Zhirnovsk
4
записи
5
подписчиков
43
комментария

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Девочки,через какое время после родов вы начинали заниматься спортом (бассейн/спортзал)?
22.09.2022
2
mrgritaa.evstifeeva В бассейн в принципе редко ходила. Но если бы посещала, то подождала 1,5-2 месяца) Проконсультируйтесь с гинекологом
doula_v_dele Связки в норму приходят примерно после 6 мес. Легкую физкультуру, йогу можно уже на 10 день после
ekaterina_firsov Через 2 месяца дома, с собственным весом. Читала что 2 месяца сокращается матка и нагрузками можно навредить.
Читать все 6 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!