Всем привет! Подскажите , пожалуйста, кто сталкивался? Малышу 1,4 года, стали слоиться ногти на ногах. К врачу только во вторник. Что это может быть и чем можно облегчить?
14.12.2023
mur21051991 Вобще нам сказали, что это от нехватки витаминов, нужно больше фруктов кушать, но ребёнок кушает фрукты🤷
Девочки, нужен ваш совет. Очень напрягает лишний вес после родов. Роды первые, прибавка была 14-15 кг. Пока кормила грудью, сбавлялся вес, но как перестала, он моментально прибавился и никак не уходит…
Этот живот, руки и ноги, очень стремно😢
Отказалась от большинства сладкого, если только чай и кофе со стевией, гарниры тоже в основном не ем, мучное и хлеб.
Может знаете проверенный метод?🙏🏼
01.07.2023
marialu https://chat.whatsapp.com/HMxJt9L66is50tDBtfgo6m
Приходите в группу, там каждый день рецепты пп, тренировки, меню. А главное мы поддерживаем друг друга,
lera12n Считайте ккал ., двигайтесь 8-10 тыс шагов в день . Кушайте все но в меру👌
tasha_tochinskaya Сбой в работе гормонов, дефициты. Не мучайтесь диетами
Сдайте чекап
