Блонды, какие шампуни, маски, бальзамы посоветуете? Фирмы.
И не смываемый уход, у меня мои средства вызвали привыкание, и никак не могу подобрать марку новую себе(((((
Поглядываю на олин, лореаль, эпика
Подскажите, как лучше пить витамины для лучшего усвоения. Голова кипит😂
У врача забыла уточнить тактику приема. Выписали железо( 1 раз в день) , магний( 3 раза) и д3 ( 1 раз в день)
25.10.2024
niclyaeva.anastasia Я утром пью витамин D, в обед железо, после еды через час и с запасом на усвоение
kanunnikova Я утром прям натощак пью железо. Читала, что его лучше запивать апельсиновым соком, но я просто добавлю
Все еще борюсь с волосами, была у трихолога, млн анализов сдала, кровь прекрасная( если я все верно поглядела), за исключением тромбоцитов и лимфоцитов, немного выше нормы. К терапевту пойду в ближ.дни узнать дадут ли мне направление к эндокринологу и неврологу, да и по анализам услышу мнение.
Попасть бы еще к психотерапевту( психиатору), т.к врач сказала что на фоне стресса, депрессий и так далее может быть такой симптом. Что-то там выделяется, кортизол вроде, который влияет на надпочечники, или что-то в этом духе, не сильна в медицине. А звоночки все таки давно посещают.
Так вот, в ближайшие пару месяцев позволить себе частного врача не могу, а в пнд немного страшновато идти, кто сталкивался может с сея местом, чего ожидать и стоит ли? Всяких справочек и уточнений в карте не охото, но
Лысой совсем не хочу быть, а уж темболее состригать свою гриву, ну грустно прям🙏🏻
Так что копаем дальше.
Трихолог сказала какой шампунь использовать, и как+ лекарство втирать в голоак+ витамины ( цинк обязательно)+ сказала что будет мне здорово уколы в голову поделать с плазмой, но пока хочу без этого попробовать.
И далее уже по результатам обследований.
Это было сложно, но я скинула «груз» с плеч😂 С 77,9 кг дошла до 61, пока оставляем такой вес. Все совершенно утраивает, копим силы для похудения после новогодних праздников🩷
Талия до 86 см/ после 71
Бедра до 111 см/ после 97
Может кто-то знает проверенного и достойного ипотечного брокера, которого с удовольствием могли бы посоветовать? Скоро предстоит это вакханалия, начинаю поиски заранее🙏🏻
07.11.2023
nataliafe Рекомендую специалиста @lesya_msk
Но с плохой кредитной историей вряд ли будет заниматься. А так.... Держит все обещания.
Девы, скажите, что вы дарили своим детям на 2-3 года? День рождение скоро, родственники спрашивают, что дарить. А я даже не думала еще, может на новый год что думали. Глаза разбегаются, может крутые штуки какие-то увижу🙏🏻 Если можно сразу ссылками)
Посоветуйте хорошего детского невролога в Москве🙏🏻 Чтобы прям по делу и сути, а не выкачивание денег, очень много таких уже прошли, к сожалению, в частных клиниках.
