Полезное

Очень часто пересматриваю свои фотографии, которые были сделаны 7 месяцев назад и более. Они вызывают у меня ужас😭😅

Кааак, как я могла так раскабанеть? В голове не укладывается, что я жила так последние 7 лет.

Было много попыток взяться за свой вес, но меня хватало на месяц. Потом я видела, что вес не особо двигается, меня это бесило и я все бросала.

А в апреле 2025 года я решила, что пойду на все, чтобы вернуть себе- себя!

Да, я колола уколы. Да, с эндокринологом.

Это того стоило.

Многие мне ...

Хочу что бы больше людей узнали об этом. Если бы я знала раньше, что есть генетический тест онкологических опухолей, который полностью изучает ее геном и подбирает индивидуальное лекарство, может быть тогда я бы успела спасти маму. Но результат анализа пришел за две недели до смерти, он готовится около месяца. Мы два года лечили маму в Уфе и в Москве и только спустя полтора года я узнала что существует этот анализ. Врачи пробовали на авось подойдет не подойдет лекарство, а можно было знать точно...

Ну что , назрел тут у меня честный отзыв на процедуру по омоложению SMAS-лифтинг ( вроде так называется 😂)

Тут конечно не принято показывать себя во всей истинной красе без фильтров и макияжу , но мне не жалко 😆 какая есть )))

Честно , отдав за сие удовольствие немаленькую сумму со словами косметолога: « ну через пару месяцев увидите , а вообще эта процедура на перспективу», доверия мне не внушило😆 но так как я абсолютно и полностью доверяю своей фее красоты , пошла ждать с миром 😆

Ну итог Вы ...

Никто не спрашивал, но делюсь бюджетной идеей "проставы" в детский сад на день рождения за 1100₽ 👌

Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)

Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀

Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется...

Мне кажется, тут не хватает адекватной информации по ЗРР. Потому что даже если кто-то пишет, что запускать речь таблетками и уколами не нужно, это создает ложное впечатление, что тогда иных действий не предполагается совсем. Либо пилюли, либо «это ваше доказательное бездействие».

Так вот, мой старший не говорит. Ладно, сейчас немного говорит, но не предложениями. Тем не менее из полного молчания за несколько месяцев пришли к ~50 словам и попыткам использовать их для коммуникации, вместо жестов...