Беременность🤰🏻

Милые девушки, всем привет!
Кто-нибудь сталкивался с судорогами в ногах (икроножные мышцы и стопы) в вечернее время и во время сна? Спазм начинается ночью, держится несколько секунд, затем отпускает, и я засыпаю.
Врач из ЖК прописал поливитамины с магнием – результата ещё нет (2 недели прошло).

Думаю, все же связано это состояние с повышенными нагрузками в течение дня: много хожу, стою в транспорте, сижу длительно в офисе. Тем не менее, возможно, стоит сходить на приём к другому врачу? Сдать анализы, дабы выявить дефицит микроэлементов🤔 Пока сложно оценить серьёзность проблемы, но лучше предупредить осложнения.

1. Кто рожал в Щёлковском перинатальном центре? Разрешены ли партнёрские роды по ОМС и на каких условиях? Нужно ли оплачивать в таком случае индивидуальный бокс?

2. Интересует ваше мнение насчёт присутствия доулы на родах. Про партнёрские роды с мужем уже и множество занятий отведено в школах мам, и прямых эфиров в инст. Для себя можно сделать выводы. С доулой не все так однозначно. Во-первых, пригодится ли мне ее помощь? Если в большинстве случаев ее роль заключается в обслуживании роженицы: подать воду, закрыть окно, помочь с чем-то. Теоретически можно обслужить себя. Во-вторых, как себя поведёт доула в экстраординарной ситуации, например, когда врач предлагает стимуляцию или медикаментозное обезболивание. Будет ли она отстаивать мои интересы, стоять за меня горой? Тут слишком многое зависит от человеческого фактора. Даже за 2-3 встречи до родов узнать человека практически невозможно. А как тогда довериться?

Беременность первая. Я сама не из робкого десятка и всегда задаю кучу вопросов врачам,уточняя, что и для чего, какая необходимость в манипуляции. Просто, думаю, было бы неплохо иметь команду поддержки на родах, чтобы не отвлекаться от самого родового процесса. Но нужно ли🤔
Поделитесь своим опытом родов с доулами и мнениями на этот счёт🙌🏻