Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Коллекция пользователя

Полезно

Татьяна
Татьяна
Мама двоих (2 года, 4 года)

Как искать родословную: сайты и архивы для древа

На этот пост меня вдохновила горячо любимая всеми здесь @bonnemaman

Делюсь своим опытом в поиске РОДОСЛОВНОЙ своей семьи. Вдруг кому-то будет полезным. На фото моя старенькая бабушка и ее родная сестра. После смерти бабули стало вдруг важным построить генеалогическое древо ее фамильной ветви.

Делюсь полезными ссылками, разделю на два поста:

1) https://yandex.ru/archive

Содержит большую базу метрических книг, оцифрованных нейросетями. Для поиска нужно знать хотя бы фамилию своего предка и ме...

Читать далее →
87
Ева
Ева
Мама двоих (младенец)
1 из 3

Девочки! Добрый день!

Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!

Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)

Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!

Для основы мы берём :

❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»

http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html

❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и ...

Читать далее →
273
gynecologia.info
gynecologia.info

Почему возникают судороги при беременности и как с ними бороться?

Судороги при беременности

Во время беременности, особенно во второй половине, наблюдается иногда болезненные судороги в икрах; чаще всего они возникают при вытягивании ног во время потягивания в постели. Судороги, вероятно, бывают обусловлены недостатком кальция в крови и являются для женщин предостерегающим сигналом: необходимо ввести в организм дополнительный кальций. Кальций - важнейший элемент для работы мышц организма, в том числе мышечных органов, таких как сердце или матка. Нормальное ...

Читать далее →
93