Красота и уход

Гельтек приятно удивил своим витамином С 👍👍👍

А я довольно предвзятый пользователь… вернее, не я, а моя капризная кожа

Как ещё сохранить эту молодость, а 😩😀

Девочки, давайте намутим тренд тут, устроим обмен полезностями в комментариях. Мы тратим кучу денег на косметику, витамины и уход, но давайте честно: что из этого реально РАБОТАЕТ?напишите свои баночки-спасатели и БАДы, которые дали вау-эффект!

Я начну))

Берберин помог сильно похудеть, но вызвал задержку месячных, так что аккуратно.

Сесдерма азелак спф 50, лучший спф на мой взгляд и еще делает супер тон.

Самый вкусное масло для тела al amati

Очень понравился увлажняющий крем гельтек NMF в назв...

насмотрелась и начиталась про люкс корею с микроигольчатым комплексом и особо вообще не возлагала на него надежду, потому что после беременности высохла как урюк и что хочу сказать - ЭТО ТОП!

лоб натянулся и лицо стало свежее, вся сухость ушла, кожа прям холеная😍

фото мое без единого фильтра

Хочу купить таких миниатюр! Как узнала об этом аромате! Села значит я тут в электричку, еду в ВМА на консультацию к врачу и тут рядом садится девушка, красавица, глаз не оторвать, а запах просто ахххххх! Я у нее и спросила, что это за аромат, сразу нашла при ней и заказала))) это просто пушка!!! Помогите мне еще найти что-то ооочень приятное, миниатюру, что бы понять надо оно мне или нет!!! Спасибо

Тонкая талия, подтянутый живот - все это сильные мышцы кора! 🩷

Видео уже выложила! ✅

Мини тренировка:

1. Боковая планка: скручивая колено- локоть 3 подхода по 15 раз на каждую сторону

2. Боковая планка: касание ладонь - бедро 3 подхода по 15 раз на каждую сторону

3. Отведение руки с гантелью в планке - 3 подхода 10-12 раз на каждую сторону

4. Отведение руки/ноги в стойке на четвереньках , 2 подхода по 15 секунд на кдалбу сторону

5. Попеременные шаги (таз в потолок) 30 раз

5. ...

Решила обновить свои посты. Потому что много новых девочек подписалось. Краткий ликбез в несколько серий про типы старения. Начнем с самого распространенного в нашей стране- деформационный.

Все мы прямоходящие, на нас действует гравитация, и сила притяжения тем больше, чем больше масса. Следовательно все жировые пакеты смещаются вниз. Методы профилактики: лимфодренаж во всех его проявлениях. Схема для массажа домашними микротоками на последнем фото.Филлеры и биоревитализанты с большой массой гиа...

Как многие и просили - подборка легких SPF со стабильными фильтрами☀️ Это лишь небольшая часть хороших продуктов , которые я рекомендую и которые хорошо показали себя в «работе». Естественно есть многие другие достойные, возможно позже сделаю ещё одну подборочку , там будут и для деток)

А ещё многие спрашивают , нужно ли обновлять санскрин в течение дня ?

В условиях города ( пошел утром по делам , вернулся в обед , лежал дома ) , они действительно активны дольше обычного ( ~ 4-5 часов ) . А есл...

Итак, долгожданный пост с уходовыми средствами. Тут так же все самые любимчики проверенные временем). И помните , что цена далеко не всегда показатель. Есть и за овер прайс космецевтика наносящая вред. Я всегда против того, чтобы советовать какие-то серьезные активы или аптечные препараты на широкую аудиторию, поэтому тут такого не будет , а лишь то , что подойдет в 80 % случаев). Вопросы приветствую, всегда отвечу , спрашивайте 😌

Погнали ❤️⤵️

Обещала после обучения поделиться с вами косметикой)

Напишу просто набор на базовую косметичку с доступными и достойными продуктами , люкс уже не буду советовать)) возможно что-то для себя подберете)

Все продукты проверенные временем , многие по совету визажиста. В общем тут то , что зайдет вообще всем)) Смотрим комменты❤️⤵️

Пациенты делятся на два типа 
и у косметологов, и у хирургов.

Тип 1. Осознанные.
Люди, которые делают процедуры строго по показаниям.
Нужен ботокс ок.
Нужна биоревитализация отлично.

Я, например, хожу на консультации к разным косметологам (обычно к 2–3), и на данный момент мне не назначают ничего, кроме ботокса в периорбитальной зоне и биоревитализации.
И это нормально.

Моя кожа и тургор сейчас в идеальном состоянии, и мы договорились так:
как только появятся первые реальные признаки начинаем ра...