Ну что, праздники позади, делаю контрольное взвешивание, а у меня приятные цифры на весах🥰 я пила алкоголь, не ограничивала себя в продуктах, но контролировала количество съеденного (правило одной тарелки)💪🏽 по итогу за праздники не поправилась🥳 а вообще за все время похудения я скинула 6,5кг 😍 и в 90% мне помогло сбалансированное питание🙏🏽 нужно еще сбросить 4кг, неужели к лету мне не придется скрывать свои телеса под бесформенными платьями🥹

Я тренируюсь, а результата 0. Всему виной неправильное питание😔 сначала это были диеты… после которых я конечно же срывалась😤 потом старалась питаться пп… но своими силами в моем случае это сложно! Готовить себе отдельно просто нет времени, особенно разнообразно! А считать калории и подавно! В итоге что мы имеем? Правильно, очередной срыв с заеданием😞 И тут мне посоветовали фирму Strong food😍 Они тебе рассчитывают твое кжбу, учитывая твой образ жизни, твои габариты, проблемы и т.д. И готовят для...