@opora_v_tebe
Russia, Moscow Oblast, Moscow
9
записей
3
подписчика
586
комментариев
Психолог, специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как улучшить отношения с детьми: 3 точки влияния + книги
С международным днем защиты 🤸🤹♀️🎉
3 точки влияния, которые помогут улучшить не только детско-родительские взаимоотношения:
🟢 правильная иерархия (старший-младший; равный-равный)
🟢 грамотно выстроенные границы (лично я за адаптивные границы, в принципиальных вопросах - границы должны быть достаточно жесткими, а в каких-то вопросах допустим компромисс)
🟢 принятие, уважение и любовь (чтобы поезд остановить, его сначала нужно догнать...прежде чем что-то построить, нужно подготовить площадку...а все как известно, начинается с любви, ну или хотя бы уважения)
Книги, если есть сложности с детьми:
✅️Петрановская Л.В. "Тайная опора" (считаю эту книгу должны выдавать в женской консультации в начале беременности, будет полезно почитать, чтобы разобраться с темой привязанности)
✅️Ю.Б. Гиппенрейтер "Как общаться с ребенком" (учит строить правильные "я-сообщения")
✅️книги и лекции Мурашовой Е.В. (очень легко, доступно и с юмором, как я люблю, объясняются сложные темы)
Читать далее 3 точки влияния, которые помогут улучшить не только детско-родительские взаимоотношения:
🟢 правильная иерархия (старший-младший; равный-равный)
🟢 грамотно выстроенные границы (лично я за адаптивные границы, в принципиальных вопросах - границы должны быть достаточно жесткими, а в каких-то вопросах допустим компромисс)
🟢 принятие, уважение и любовь (чтобы поезд остановить, его сначала нужно догнать...прежде чем что-то построить, нужно подготовить площадку...а все как известно, начинается с любви, ну или хотя бы уважения)
Книги, если есть сложности с детьми:
✅️Петрановская Л.В. "Тайная опора" (считаю эту книгу должны выдавать в женской консультации в начале беременности, будет полезно почитать, чтобы разобраться с темой привязанности)
✅️Ю.Б. Гиппенрейтер "Как общаться с ребенком" (учит строить правильные "я-сообщения")
✅️книги и лекции Мурашовой Е.В. (очень легко, доступно и с юмором, как я люблю, объясняются сложные темы)
01.06.2024
Девочки, приглашаю в свой чат GreenWay ссылка, если Вы планировали начать работу в сетевом и сомневались, сейчас самое удачное время для старта. За подробностями - пишите в личку🍀
29.01.2024
lifeassistant Самое удачное время для старта в этой сети было, как минимум до того как они вышли на
Читать все 5 комментариев
Каждый год мы собираемся начать новую жизнь, загадываем желания и ставим новые цели. И как часто в конце года, подводя итоги, говорим: "Эх, если бы я знал..."
Чтобы легче реализовать все задуманное и иметь ориентиры на пути достижения целей, предлагаю составить Ваш персональный нумерологический код успеха в социуме и любви, а также дам 6 ступеней совершенства для Вашей типологии, и Вы самостоятельно сможете оценить, в какой точке находитесь и куда зовет Ваша Душа.
Итого: за 690 руб, Вы получите ...
Читать далее Чтобы легче реализовать все задуманное и иметь ориентиры на пути достижения целей, предлагаю составить Ваш персональный нумерологический код успеха в социуме и любви, а также дам 6 ступеней совершенства для Вашей типологии, и Вы самостоятельно сможете оценить, в какой точке находитесь и куда зовет Ваша Душа.
Итого: за 690 руб, Вы получите ...
09.01.2023
2
anngoddess Здравствуйте.
690р это полный разбор матрицы ? Или что-то отдельное?
Немного не поняла из текста
Читать все 2 комментарияСердце из изолона и подсвечники для романтического вечера, Москва
❤️❤️❤️Любовь спасет мир❤️❤️❤️
Предлагаю набор для романтического вечера - сердце из изолона (размер 50×40 см) и подсвечники (из стекла в форме сердца) и 2 декорированные сердечками - 1500 руб.
Для Москвы возможна аренда - 500 руб сутки (при внесении задатка в 1500 руб)
Предлагаю набор для романтического вечера - сердце из изолона (размер 50×40 см) и подсвечники (из стекла в форме сердца) и 2 декорированные сердечками - 1500 руб.
Для Москвы возможна аренда - 500 руб сутки (при внесении задатка в 1500 руб)
18.10.2022
1
a-vysotskaja Помогите, пожалуйста )) подарили нам светильник из изолона- розу. Она при транспортировке сильно помялась. Можно ли восстановить
opora_v_tebe Обычно можно (зависит от масштаба ущерба), попробуйте феном (если мощность хорошая- обычно строительным феном работают), под действием
Читать все 3 комментария
Важность сна (особенно в современной ситуации) бессмысленно доказывать, сомневающимся вместо скучной научно-доказательной литературы советую почитать рассказы А.П. Чехова "Спать хочется" или Е. Гришковца "Лечебная сила сна".
Мои рецепты справится с бессонницей:
1. Список дел перед сном (сигнал мозгу - я могу что-то контролировать, все под контролем)
2. Дневник благодарности (куда внимание, туда и энергия - поэтому радуемся и замечаем все хорошее).
3. Душ или ванна
Если есть желание "смыть" нега...
Читать далее Мои рецепты справится с бессонницей:
1. Список дел перед сном (сигнал мозгу - я могу что-то контролировать, все под контролем)
2. Дневник благодарности (куда внимание, туда и энергия - поэтому радуемся и замечаем все хорошее).
3. Душ или ванна
Если есть желание "смыть" нега...
04.10.2022
2
Захандрила, пришло время перечитать книгу Виктора Франкла.
Ну и база:
1.Сон
2. Еда (исключить сахар и все мучное), вода
3. Физические упражнения
4. Прогулки на свежем воздухе
(В моем случае 3 и 4 пункты трансформируются в 10000 шагов)
5. Время наедине с собой - минимум 15 мин в день.
Что помогает вам, делитесь?!
Ну и база:
1.Сон
2. Еда (исключить сахар и все мучное), вода
3. Физические упражнения
4. Прогулки на свежем воздухе
(В моем случае 3 и 4 пункты трансформируются в 10000 шагов)
5. Время наедине с собой - минимум 15 мин в день.
Что помогает вам, делитесь?!
24.08.2022
3
sun123 Всё тоже самое! Ещё музыка)
ilovethislife Помнится занималась спортом активно с тренером) изменения были как внешне, так и внутренне)
Внутри такое умиротворение было👌
tradiskanciya Рисование, лошади, подруги, поездки на мероприятия, выставки, и тд😁
Читать все 7 комментариев