Как и обещала делюсь рецептом красоты -или как без уколов сделать мгновенный лифтинг!
Я расскажу два варианта -тем чем пользуюсь я (проф )и то что можно купить из бюджетных средств !
-встаем утром -и делаем энзимную маску или пилинг (первая лучше )
Я предпочитаю наносить пилинг маску на ночь,по рекомендации производителя
И мой топ выглядит так -
✅Пилинг от phymonghy (это лучший пилинг в мире )
✅пилинг от Rhea exfonight -ночная маска
✅Энзимная маска от image с витамином С
Наносим пилинг на 10 минут ,занимаемся телом (про него напишу завтра ) ,смываем пилинг ,наносим любую максимально увлажняющую сыворотку -у меня это любимчик от phymonghy -сыворотка омолаживающая ,и вот самая легендарная маска ,о которой знают все ,и от которой я в тихом шоке -маска реставратор молодости !!
Звучит многообещающее да ?
По консистенции она как слизь,наносим на 20 минут ,до полного высыхания ,и снимаем одним движением руки …
И вуаль …лицо как после супер крутых инъекций ,у супер крутого хирурга
На последнем корпоративы меня только ленивый не спросил,что я сделала с лицом ,а я вообще так то ничего не делаю с ним ,кроме грамотного ухода ..
маска дает шикарный лифтинг эффект !
Далее более бюджетный вариант и тоже мой любимый
-после пилинга или энзимки используйте маску I mask от image (в простонародье маска утюг ),про нее только ленивый блогер не написал!она выглаживает лицо 🥰
Лучшая тканевая маска -сыворотку от нее я использую еще несколько раз !
Делитесь своими находками ,я постараюсь подсказать вам насколько они рабочие ❤️
#советыотжени #уходотжени
Лучшие 8 минут в день🙈😅, весь мой спорт за месяц последний, питание мрак(, столько будок я не ела лет 5 ть🙈), первый раз за два года есть намек на талию ( просто бонус неожиданный). , тренировка разогнать лимфу, особенно полезна при отеках и орви( без наличия температуры конечно),при сезонной аллергии и тд. Вечером тоже отлично подойдет) ссылка, #лимфодренажнаятренировка
30.03.2024
608198
kroshchenko.anna А я вот сделала сегодня) готова с кем-нибудь вступить в челлендж, чтобы каждый день выполнять)
Три месяца назад я начала лечить телогеновое диффузное выпадение волос. С октября месяца заметила, что сильно выпадают волосы, к ноябрю уже появились залысины и я испугалась. Испугалась и побежала к врачу-трихологу, который после диагностики назначил подходящее лечение.
Я считаю, что результат на лицо, а точнее на голову) Мы с трихологом сразу договорились, что я не фоткаю каждый волосок, не разглядываю что и где выросло и не жду быстрых результатов. Это волосы, им нужно время, чтобы восстановиться и дать положительный скачок. Тревогу бью только если понимаю, что выпадение не уменьшается или увеличивается, но, к счастью, такого не было и я просто изо дня в день следовала назначениям.
И вчера решила оценить первые результаты.
Фото в голубой майке - 8 декабря
Фото в розовой майке - 21 февраля, вчера.
Для меня разница очевидна и колоссальна, но впереди еще долгая работа, а пока напишу все, что мне назначил врач. Сразу скажу, пожалуйста, не покупайте ничего из моего списка самостоятельно. Даже если визуально у вас похожая проблема - причины могут быть разными, нужна рекомендация специалиста. Продукты сильнодействующие и могут нанести вред при неграмотном использовании, поэтому сначала врач🙏🏻
Самая важная (на мой взгляд) часть ухода - это спреи DSD 3.4.4 (им пользоваться надо 3-5 месяцев) и 3.2.4 (им чуть меньше, врач позже скажет сколько). Они предотвращают выпадание и стимулируют рост новых волос. Эти спреи я использовала пару лет назад, когда волосы после ковида полезли и уже знала, что штуки рабочие. Использовать необходимо каждый день.
Спрей 4.4.1 только на днях купила, пока могу сказать только одно - жуть, как воняет. Но говорят, что неплохо поддерживает структуру волос + дважды в неделю наносить на корни волос.
Шампунь и маска Opium DSD подходят для ежедневного ухода.
Также у меня есть две маски для кожи головы, чередую, использую 2-3 раза в неделю. Волосы с ними пачкаются быстрее, если честно, но вариантов не так много)
Витамины: основные сейчас Сатура Режувиджель, их принимать полгода. И обязательно следить за витамином Д, у меня тот, что на фото - много лет уже. Был еще Приорин, но его допила.
Ну и звезда программы- лазерная расческа для волос. Я очень долго думала над ее покупкой, цена высокая, но помимо того, что мне ее хвалил трихолог, расческой пользуются мой косметолог и две знакомые. Все были в восторге. Поэтому в письме Деду Морозу указала, что если он одарит таким чудом - против не буду)
Использую через день с 1 января.
Мне еще советовали сделать процедуры для волос, но я зажала деньги и время. Решила оставить это на случай, если улучшений не будет, но, к счастью, они есть.
Как вы понимаете, с таким набором средств мне сложно оценить что именно сработало, что дало результат, уверена - всё в комплексе. Впереди еще длинный путь восстановления, но я настроена оптимистично❤️
Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)
Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀
Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется быть в форме ☺️ Вдруг кому полезно будет ☺️
Вижу, что тема для вас крайне актуальная.
Сегодня еще и популярная и очень доходная💵
Многие из вас пишут, что принимая БАД, почувствовали улучшение, бодрость, снизился холестерин, прошли боли в суставах…
Это усиливает веру и заставляет покупать коробочки снова и снова.
И так не только в РФ, в Америке и многих европейских странах такая же ситуация.
Так может быть БАД работают?
В связи с колоссальным увеличением количества острых токсических поражений печени, аллергических реакций, острой почечной недостаточности и анфилаксии были проведены исследования состава БАД (помните, что БАД не проходят сертификацию❗️
Производители БАДов не обязаны проверять их на эффективность, безопасность и качество, а также сообщать о побочных реакциях).
По данным исследования Andrew I. Geller c коллегами, пищевые добавки являются причиной более 23 000 обращений за скорой медицинской помощью в год в США. Из них почти 70% связаны с витаминными добавками и фитопрепаратами.
Исследования «эффективных БАДов» показали, что они содержат реально действующие активные (лекарственные = химические) ингредиенты, только дозировка там неизвестна, везде разная, а иногда зашкаливающая❗️
⁉️Что же в реальности (данные FDA):
💊Протеиновые добавки (спортивный белок, а также ваш любимый коллаген!) часто содержат стероидные гормоны-анаболики — от них, конечно, и волосы, и мышцы растут!
💊Средства для снижения аппетита и похудения: содержат не только пиколинат хрома и проч.,а эфедрин, римонабант, орлистат, сибутрамин (психотропные препараты и антридепрессанты) — от них безусловно снизится вес!
💊БАД для суставов щедро приправлены глюкокортикостероидными гормонами (преднизолон или дексаметазон) и НПВС (диклофенак, индометацин, ибупрофен) — боли пройдут, сомнения нет!
Если человек принимает такие препараты, воспаление в суставах, конечно, уменьшится.
💊Бурый рис и пр. для снижения холестерина изобилуют статинами…, которые вы так боитесь пить!
Конечно, данные препараты будут работать и эффективно! Вот только ни пациент, ни его врач не в курсе наличия химических лекарств в БАД и их дозировке!
Пришла идея рассказать вам про один реальный клинический случай как раз на эту тему. Надо?
Может так будет более понятно то, о чем я пишу…
