Здоровье/Красота

Одна из моих любимейших процедур ,конечно, карбокситерапия ❤️

Там всё, что я люблю хардкор, всё жжёт, стреляет, горит (Правда, всего 10 секунд) ,а потом в зеркале другой человек, с другой кожей.

Если совсем по-человечески, карбокситерапия -это процедура, где за счёт реакции компонентов выделяется CO₂. Кожа получает сигнал усилить микроциркуляцию и обменные процессы поэтому после неё такое быстрое сияние, свежесть и эффект «вау» и самое главное ,то что нам всем нужно лимфодренаж,отеки спадают моме...

Это первое лето, которое по причине моей истории #прораккожи я встречаю без загара и исключительно с SPF 50 на все лицо и тело.

Непривычно быть белоснежкой, пока все вокруг нежатся под лучами солнца. Ходить с 12 до 16.00 в бейсболке и очках.

Зато параллельно со всем этим я почти разобралась с пигментацией. Один, реально один сеанс фототерапии и линейка Эуцерин на протяжении более двух месяцев. Я никогда до этого не видела, что косметика реально может так работать. Она стерла с лица все мелкие...

Девочки! Все сюда!!! Валя, Аннушка!!!

Итак, обещано — сделано. Показываю вам мой уход, который я открыла для себя в Армении абсолютно наугад!

Первый лот в черной баночке — это какое-то чудо, девки, я вам клянусь! Он ещё так прикольно тянется, а увлажняет так, — шо мама не горюй! Я его на ночь наношу, а утром встаю с кожей, как у младенца джёпка😌

Лот номер два уже был взят осознанно, потому что на тот момент уже было знакомство с его черным братом 😈 Этот кремушек я наношу утром после умывани...

Вчера многие девушки под постом с поздравлениями просили рассказать, откуда у меня такая хорошая кожа и про свой уход за лицом: какие процедуры делаю, колю ли ботокс, какой домашний уход.

Рассказываю. Сразу предупрежу-ссылок никаких не будет, будут только сами средства, т.к. бюджет у всех разный и магазины, которым вы доверяете, тоже у всех разные. Где найдёте по привлекательной для себя стоимости, там и берите. Мне ни один из реселлеров не платит за ссылки, поэтому, поиски самостоятельно.

Кожа ...

🍀 Комплекс упражнений для укрепления тазового дна, как вы просили🫶🏻

Для начала, мне, как дипломированному специалисту в сфере физической культуры и спорта, хочется не просто дать вам сухие упражнения. Мне хочется дать полезную информацию, обезопасить и всё-таки помочь вам добиться результата😊

Описанные упражнения несложные. Это именно тот комплекс, что я сама делаю на своих самостоятельных тренировках в послеродовом восстановлении (см. прошлый пост). Но если у вас есть особенности здоровья или ...

Минус 10 кг с октября или кризис почти 40 лет 😆. Прямо неистового желания не было, просто что-то в голове перешелкнуло и втянулась

Фото реального ДО нет, потому что всё где я получилась как есть - удалялось. Миллион раз перефоткивалось с разными ракурсами и самые удачные кадры оставались. Вот все таки нашла для сравнения ..

Мои выводы:

1. Отказ от алкоголя. Это прямо топ! Для меня это было что-то на космическом (все посиделки с друзьями/родствениками, выходные, пятницы и тд - сопровождались в...

Upd: кто будет искать по поиску, вступайте в чат людей с алопецией в телеграм t.me/ Netvipadeniu (без пробелов, тут не пропускает ссылки). Там все контакты врачей по городам и куча полезной информации об алопеции.

Девочки, помогите вывести в ТОП пожалуйста.

У моего абсолютно здорового ребенка начали выпадать волосы в прошлом году после перенесенного вируса (возможно грипп или ковид, лечили симптоматически и тест не делали). Очаги начались в мае и к сентябрю уже заросли. Я надеялась, что это р...