Анализы

Вот что витамин Д животворящий делает в нужной дозировке.

Мой ТТГ ближе к норме и антитела тоже стали снижаться вместе с паратгормоном. По анализам можно увидеть, как он стал снижаться с приемом вит Д.

Именно паратгормон показывает хватает ли витамина Д тканям. Уж не знаю как именно витамин Д связан с щитовидкой, но я довольна результатами.

Ферритин вырос с 29 до 43 за 3 месяца

Витамин Д с 28 до 92 (методом ихла)

В9 с 5 до 11

В12 с 300 до 800

Доведу до нормы и буду поддерживать.

Утром сегодня ходили сдавать кровь со старшим сыном. Посмотреть дефициты перед школой. В октябре среднему, в ноябре младшему, а то накладно выходит все разом😄

И я тоже сдала кровь, посмотреть как выросли показатели за 3 месяца приема добавок.

Заказала вчера витамины в anagran, а то мои затарки заканчиваются))

Я же вам тут не рассказала, как я вчера ходила к эндокринологу превентивной, интегративной медицины.

Была у Горностаевой Е.С. В уно на Кировой 48. В целом я очень довольна, так как получила ответы на свои вопросы. Доктор разбирается, может объяснить процессы происходящие, дать рекомендации. Знает что такое аллюлоза и зачем сдается паратгормон😄 Это я считаю победа, потому что предыдущие врачи даже толком не смотрели мои анализы и вообще не могли ничего толком объяснить.

А с узлом в щитовидке при...

Развлечения в 35+

Снова они родимые - анализы.

Оказывается половые гормоны в крови не информативны и нужно смотреть стероидный профиль гормонов в слюне на 3-5 дц.

Сдавать анализ слюны тот еще квест😄

В kdl, я сдавала слюну на кортизол. Там мне показалось легче пускать слюни через трубочку в пробирку. В ситилаб нужно жевать кусок тампона и отжимать зубами в пробирку, в общем приятного мало🫠 Сдавала 9 показателей с прегненолоном.

По результатам есть конечно дисбаланс и что с этим делать непонят...

Открытие в 35 лет про анализы и дефициты витаминов.

Если бы мне это рассказали раньше, наверное не было бы аутоиммунного тиреоидита.

Знаете чтооо… начала пить омегу 3, Вит Д, железо и вес сдвинулся с мертвой точки.

Последний год он был 69.8/ 69.6 и никогда, никогда ниже 69.6 не опускался. При этом более менее я следила за питанием, ежедневно 10-13 тыс шагов.

А сегодня я утром проснулась и 68.8💃🏻

У омеги 3 есть секрет, если её пить за 30 минут до завтрака/обеда/ужина, то она снижает инсулин и ...