Совсем забыла дописать концовку своей рубрики о самозасыпании 💤
Остановилась на том, что к 7 месяцам мы полностью ушли от качаний. Малыш засыпал рядом со мной на кровати. Потом я перекладывала малыша в его кроватку и уходила. Меня все устраивало.
К 7,5 месяцам я отправляла малыша сразу в кроватку и сидела рядом. И после засыпания выходила из комнаты. К 8 у нас было полное самозасыпание, без моего вмешательства.
Самозасыпание - это нелегкий путь приучения малыша засыпать самостоятельно. Для этого нужно время, терпение, режим.
Я не из тех, кто выбирает варварские способы самозасыпания, такие как бросить ребенка в комнате и уйти, слушать под дверью как он орет и от усталости отрубается. У меня было плавное отлучение малыша от сна на мне.
Я за мягкое приучение к хорошему сну 🤗
Что хочу сказать мамам детей до года и чуть взрослее, режим - это круто, самозасыпание - это круто. Это упрощает мамские будни. Всем удачи и хорошего сна 😜
Как-же прекрасно самозасыпание 😍
Ну у нас почти самозасыпание 🤭 Я полностью ушла от качаний и фитбола. На втором фото наш график дня. За 15 минут до сна мы убираем все игрушки и идём в кроватку. Я даю малышу соску. Напеваю колыбельную, глажу по спинке, ножками. Примерно за 2-3 минуты до предполагаемого сна сын начинает тереть глазки и вертеться, ища удобное положение. В этот момент я накрывают его одеялком и придерживаю. И всё, малыш окуклился 😀
Следующий сон у нас на прогулке в коляске. Там сын засыпает сразу как только начинается движение 🤩
Третий вечерний сон также как и с утра.
А перед ночным сном у нас большая подготовка🌃
Сначала мы купаемся. Потом делаю массажик, дальше кормление уже в кроватке. А через 10-15 минут человек засыпает сам без моего вмешательства 🤭
Продолжаю уходить от укачиваний 😉 лежим рядом, даю сосочку. Глажу по спинке. 10-15 минут и человек спит. И у нас идеальное соблюдение режима 😉
Фото вчера и сегодня ☺️
Ещё до рождения сына я была убеждена, что качаний не будет в нашей жизни. Три дня в роддоме малыш засыпал сам без рук и качаний. Я уже представляла какая райская жизнь ждёт меня с сыном, который засыпает сам... Но по возвращению домой ребёнок попал в руки бабушек и папы, которые начали качать его постоянно 😥 мой рай рушился. Сын привык к рукам и качаниями. 2 месяца ужасных коликов, качания, сна на маме. Хождения по квартире на руках с ребёнком пол ночи и тд. И в один прекрасный момент в моей жизни появился фитбол. Этот чудо шар очень облегчил мне следующие 4 месяца жизни. Это самый незаменимый предмет в мире. Спина отдыхает, ноги и попа "качаются" 😂 5 минут на шаре и малыш спит, аккуратно переложить в кровать и вуаля ✨☺️
Ну а сейчас, как говорится не ищем лёгких путей, я хочу перейти на реальное самозасыпание. Без рук, мячей, качаний и прочего.
Сейчас я полностью отказалась от фитбола. Убрала качания. На первый дневной сон я укладываю малыша просто на руках. Даю соску, и просто держу малыша. Он закрывает глазки, расслабляет ручки и я перекладываю его в кроватку. Второй сон малыша в коляске на прогулке. Тут он засыпает сразу как только коляска начинает движение. На вечерний сон мы укладываемся как и на первый сон. А вот с ночным у нас все интереснее. За пол часа до сна я выключаю свет, включаю ночник. Кладу малыша на нашу кровать, ложусь рядом, глажу его по спинке. Когда вижу, что сон побеждает перекладываю в его кроватку.
Конечно нам ещё далеко до самозасыпания, но мы только начинаем уходить от укачивания. Дальше больше ✨
Мамы, которые ушли от качания и дошли до самозасыпания, делитесь своим опытом и лайфхаками ☺️
