пп

Девчата, для тех, кто поломал голову с готовкой😄 филе куриное в чесночной панировке.

Филе нарезать тонкими стейками. У меня три стейка из одного куска филе вышло. Стейки солим с двух сторон, перчим. Измельчаем несколько кусочков хлеба блендером в крошку. Туда натираем пару долек чеснока, перемешиваем. Накладываем панировку на стейки, накрываем плёнкой и вбиваем панировку в мясо молоточком для отбивания мяса. С другой стороны также поступаем. Обжариваем. Всё 😅

Мои любимые кабачки 🙂

Тонко нарезать сырые кабачки кругляшами, сегодня я готовила один средний. Можно добавить лук, я не ем, готовлю без него. Сложить в какую-нибудь тару или пакет. Добавить мелко порезанную зелень. Я готовлю с укропом и кинзой, можно даже с мятой. Дальше посолить, выдавить пару зубчиков чеснока и пару столовых ложек яблочного уксуса. По желанию можно добавить горчицу горошком, а вообще можно и экспериментировать. Закрываем пакет, все тщательно перемешиваем и в холодильник на 15...

Салат, который я могу есть вечно:

- свёкла сладкая(запекаю в духовке),

- мягкий сыр, беру адыгейский,

- грецкие орехи,

- петрушка,

- ткемали.

Все порезать, орехи потолочь молоточком и заправить соусом.

Ням.

#karrambafood

#жремс

Аджапсандал в духовке 👇🏼

• Баклажан

• Помидор

• Болгарский перц

• Зелень: кинза, лук, петрушка, базилик

• Свежий чеснок

• Немного подсолнечного масла

• Специи: соль и черный перец

Овощи нарезать и запечь в духовке, все порезать, смешать и наслаждаться 🤌🏼 Очень люблю такую кухню.. ароматы овощей и зелени - это ммм)

#салатыотюли

Очень простой и вкусный завтрак 🍳

• яйца

• морковь

• лук

• болгарский перец

#завтракиотюли

#ппотюли

Я фанат рукколы 🤷🏼‍♀️😍 Люблю всем сердцем. Ловите очень классный рецепт салата 👇🏼

• салат айсберг

• руккола

• томаты черри

• сыр «сиртаки»

• креветки

• маслины

• бальзамический соус

• кедровые орешки

Соус: оливковое масло, бальзамический уксус, соль, сахар - по 0,5

Приятного аппетита 🖤

#салатыотюли

#ппотюли

Самый простой, вкусный, детский, ппэшный, не жирный завтрак. Как угодно можно называть этот омлет 😁 Такой завтрак из детства)

• 3 яйца

• 100 мл молока

• щепотка соли

Все хорошо перемешать, перелить в форму и поставить в кипящую воду (на водную баню). Я ставлю в сковороду - очень удобно, 5 минут и готово)

Приятного аппетита 🫶🏻

#завтракиотюли

#ппотюли

Ловите вкусный, быстрый завтрак из лаваша 🫶🏻 Поделитесь какие начинки любите Вы в таких конвертиках?

Конвертики с начинкой:

• Творог (в брикете)

• Любая свежая зелень

• Сыр

• Ложка сметаны

• Соль, черный перец

Начинку перемешать, лаваш разрезать на длинные «дорожки» (на видео видно). Выложить начинку и завернуть. Смазываем яйцом, украшаем кунжутом и отправляем в разогретую до t200 духовку. Запекаем примерно 10 минут (до золотистой корочки).

Решила ввести забытый хэштег #ппотюли 🍽️Думаю к...