Коллекция @zajac-volk

Маме разное (психология, размышления, магия 🪄)

Список книг по воспитанию детей: от Петрановской до Зицера

post image

Елена Лаштабега "Секреты развития мозга ребёнка".

Не книга, а пошаговая инструкция для нейродиагностики ребёнка по готовности к школе. Просто открываем и тестируем)

Читательский дневник на 23.03.2026.

Прочитанные книги о детях и вокруг детей.

1. Людмила Петрановская. Тайная опора.

2. Людмила Петрановская. #Selfmama.

3. Людмила Петрановская. Если с ребёнком трудно.

5. Лариса Суркова. Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов.

6. Лариса Суркова. Ребенок от 3 до 7 л...

Читать далее →
311158
violettavakal138 Спасибо большое за этот пост, как раз искала какие книги лучше почитать 💗
mihajlovaelena5 Спасибо, тоже сохраню
ekaterinakatrin21 Добрый вечер! А есть по этому списку книг антирекомендация? Какую бы не советовали читать? Заранее спасибо!
Читать все 66 комментариев →

Книга «Подросток и гаджеты»: как спасти детей от зависимости

post image 1
post image 2
post image 3

Если вы недостаточно переживали за гаджет у подростка, то это книга прям для вас. Она состоит из трёх частей

Как все плохо с гаджетом в руках

Как работает мозг, что подтверждает, как все плохо

Че делать, но это сложно

Все правда, надо сказать. Подтверждено исследованиями, написано понятно и научно, но у меня вызвало тоску и чувства безысходности. И желание стать капитаном Фантастик, растить детей в лесу на основе упрощённой философии.

Но мы уже тут, на полном ходу влетели в говнище и тепе...

Читать далее →
14041
nata157 Ого, спасибо что пишите об этом открыто , и не боитесь хейта! «Телефон не рекомендую» -это как
liz-ok Можно ли почитать попросить?🙏🏼😊
vpiteremom Помню, в далеком 2012 году я защищала кандидатскую на тему виртуальной аддикции, в том числе, от компа
Читать все 70 комментариев →

Трансерфинг реальности: работает ли на практике? Отзывы мам

Слушаю Трансерфинг реальности, стало интересно, насколько это рабочая схема. Расскажите, кто в курсе, у кого-то это работает? Что-то изменилось в жизни? Вообще хоть какой-то смысл в этом есть?

12
kriss966 Зеланд как то замудрено об этом рассказывает Я вам скину ссылку ,посмотрите ,девушка доходчиво все рассказывает А
murlakova Трансерфинг реальности устарел . Нужен трансерфинг себя, новые книги есть озвученные
juljah Трансерфинг реальности очень важно весь прослушать, все практики сделать, и никогда в жизни больше это не использовать)
Читать все 13 комментариев →
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Упражнения для красивой груди 🩷🍒

Какие еще у вас есть идеи для тренировок? Кидаем в комменты ☺️

1. Разведение рук лежа 20*4

2. Жим гантелями лежа 20*4

3. Пуловер с гантелями 20*4

4. Отжимания от колен (если кто-то очень сильный - от пола 😁) 3 подхода по 10-12 повторений

Видео инструкция ✅

12635
anna_life161 В груди нет мышц)))) как это может сделать красивой грудь😄? Я с тренерами общалась на эту тему.
di-0208 Видимо от строения тела зависит. Если я качаю грудь, то она у меня становится больше😁 но она
cool.secrettruth2013 Стирка руками , не понимаю конечно как это может помочь, но мне папа тут рассказал что это
Читать все 47 комментариев →
post image

У кого есть плойка, ну может на иксбокс тоже есть, то обязательно поиграйте в эту игру.

IT TAKES TWO. С ребенком, с мужем, без разницы) Игра ооочень классная, идет на двоих. Сюжет офигенный, сама игра затягивает ппц😃

Там двое родителей хотели развестись и дочка услышала. Начала плакать и слезы капали на кукол. И в итоге родители этими куклами стали и начали путешествовать по дому, по мирам разным и играть взаимодействуя, чтобы выбраться и превратиться вновь в нормальных.

Мы с мужем вечно спори...

Читать далее →
35699
sdnight78 А как же unravel2? A way out? Lego city? Это коошки… Про другие игры не буду писать😂
bubnevichla Не удаляйте пост, обожаю плойку, тут столько рекоменда👍🏻 мне понравилась из последних nightmares - достаточно мрачная, но
l.k.v + игра крутая. У них ещё вышла игра на двоих,тоже супер👍🏻
Читать все 450 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!