Анастастя
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2

По просьбам трудящихся оформила ответ на: ссылка отдельным постом. Дисклеймер. Есть мат и мерзковатые метафоры. Я предупредила.

За себя отвечу. Мне 27, мужу 32. Бюджетники, оба, то есть зарплата не айс. Вместе 9 лет, 5 в браке. Скорее дружим, но, как говориццо есть ещё порох в пороховницах. Раз в 1.5 - 2 недели зажигаем. В остальное время ржём как две гиены. Иногда совмещаем.

Меня донимал и донимает эмоциональный голод. Я привыкла, что в жизни есть движуха, адреналин и доступный дофамин - захотела "поднять досуг" села до ночи в комп втыкать, например и шито-крыто. И с мужем все было прекрасно: нализаться медовухи под стрим? Пожалуйста! Махнуть 15 километров по городу пёхом? Пожалуйста! Объесться пиццой? Пфф, не вопрос! С друзьями в настолки погонять? Как нефиг делать! В Горный сгонять? Дайте два билета!

Потом родился Костян и все. Жизнь на паузу встала. Я первые три месяца была в ахуе - мне обещали дофаминовую кому, а я получила сонный коматоз и волочащиеся по полу пузо с сиськами. Беда. Я была готова убить мужа. Он меня везде бесил и во всем. Мне казалось, что чтобы он ни делал, все не так. И когда пытался потихоньку прокрасться к компу я рвала и метала. А мы просто оба уставали и со скрипом проходили адаптацию. Что мне помогло:

1. Холодный расчёт. Я просто представила себе, что будет, если мужа не станет. Например, мы разведемся:

1.1. Минус секс. Какой-никакой, а был всё-таки. А тут ищи себе нового партнёра, заново выстраивай коммуникацию. Внезапно письки на асфальте не валяются, их надо добывать и неизвестно какие там тараканы в голове. Этих хотя бы знаешь.

1.2. Минус свободные руки. Оооо, это боль болюшка! Муж помогает по хозяйству причём не кисло так. И с ребенком. Сразу можно вычеркнуть 3-4 часа из графика, которые хоть и с натягом, а можно было назвать свободными. Ах да, мадам, извольте тараканить пакеты на пятый этаж сами и коляску на первый - тоже сами.

1.3. Минус свободные уши - да в режиме белого шума, но он меня слышал. И слушает. Сейчас гораздо глубже вникает в то, что я говорю, потому, что я реально интересные вещи рассказываю.

1.4. Минус поддержка - я себя ненавидела после родов, но им любима в любом состоянии. Ему похуй на мой жир и мои бока. Он их гладит с прежним вожделением и также нежно целует. Просто ему ближе эмоционально тактильный контакт в виде обнимашек.

1.5. Минус еда. Тут без комментариев. Чувак готовит маме Насте пищу чтобы она не откисла с голодухи пока он на работе.

1.6. Минус финансы - не, он конечно будет платить и поддерживать, но все равно текущих расходов станет в 2 раза больше. Я не вывезу.

Вывод: бросать мужа экономически невыгодное предприятие, минимум, до выхода на работу.

2. Я представила себе на полном серьёзе, что мужа и Коськи больше нет. Физически. Они умерли. Я представляла прям в деталях как снова осталась одна. Это было адски больно. Я рвала себе душу несколько недель пока не откопала в душе ответ на вопрос "Почему ты его выбрала?".

3. Я осознала эмоциональный голод. И начала искать доступные способы получить их в приемлемой дозировке. Кому сериал, мне книга. Только подборка оказалась специфический. Мне не хватало адреналина, поэтому я нацелилась на книги, в которых альпинисты рассказывают истории покорения выслчайших вершин мира. На грани со смертью. Знаете, это чтение так захватывает... Многих могла спасти кружка чая. Я сидела и думала каково это умирать на склонах Эвереста, глядя на звезды и осознавать, что не можешь попрощаться с женой и детьми. Тоже рвёт душу, но зато ты бонусом становишься мудрее и начинаешь ценить базовый уют и покой. Потом я начала читать книги по психологии. Потому, что мне стало интересно, что со мной происходит. Депрессия? (да, поведенческая, если интересно поясню ниже комментарием). Егор Горд и Ольга Примаченко - интересный компот, если их читать вместе. Один тебя ебет во все щели каждым словом в жопу и без вазелина. Вторая - собственно, вазелин.))) Становится почему-то легче после такой БДСМ-терапии. Я начала искать боль и надежду. Пришла к книгам... о войне, любви, катастрофах. Тут пошла художка: "Жена винодела", "Рассечение Стоуна", "Четыре ветра", "Вызовите акушерку"... быт, культура, традиции разных стран, смена эпох и контекстов. Я наблюдала за женщинами в этих историях. Все про нас, все про нас... Их место в иерархии, чувства поступки. И вот я добралась до книг о природе в поисках гармонии с собой. И нашла. Роберт Сапольски пишет про жизнь приматов - социология, психология группы. Влияние места в иерархии и положения на эмоциональный фон и здоровье. Вам смешно, а меня затянуло, реально. Мы эволюционном не так и далеки от павианов, увы).

4. К 5 месяцам я поняла, что больше не могу. Я съем мужа, если с собой что-нибудь не сделаю. Пошла учиться. Получила в течение 3-х месяцев диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Психология управления персоналом" (РАНХиГС) бесплатно по программе "Работа России". Погуглите. Это гибридный формат, есть чистая удаленка. И вот недавно сгоняла на курсы повышения квалификации по своей специальности.

5. Составили с мужем перспективный план на пять лет (дорожная карта, на тему: "Что мы должны успеть"). Два важных пункта: накопить на первоначальный взнос, завести к концу пятилетки второго малыша. До этого момента мне нужно будет закрыть ветку повышений на работе. Бонус : если накопим, то смотаться в Грецию на недельку.

6. Смена имиджа - раз я не могу похудеть сейчас (ГВ да и вообще дело не быстрое, надо сказать), значит нужно нести свой вес достойно. Начала подбирать одежду, а ещё... Обрезала волосы. Я никогда не думала, что докачусь до каскада на короткий волос, но вот... И мне, блин, нравится. А ещё фиолетовый русый рулит. Долой рыжину!

7. Полюбила свекровь. Знаю, смешно звучит, но оказывается я весь год стреляла себе в ногу, отказываясь от её поддержки. Стоило её пустить в жизнь, так она заиграла новыми красками. Муж доволен, сын пищит от счастья, когда приходит бабушка. Я могу пить кофе и катиться на все четыре стороны.

7. Вспомнила об увлечениях. Иногда на часик другой могу ночью залипнуть в симс (на другие игры менч пока не хватает), снова начала рисовать. Планирую мужа вытащить на свидание в гончарную школу, чтобы потом без зазрений совести дразнить его глиномесом. Хехе)))

9. Начала говорить словами через рот. Муж намёков не понимает. Если я хочу на др цветы и торт - я ему говорю об этом. Если я недовольна, то я говорю об этом, но!!! Только остыв предварительно, чтобы не было лишних эмоций. Если я зову в театр - я говорю об этом. Просто представьте себе картину маслом. Вам муж через 10 лет брака говорит: "Я ухожу к Валентину, он даёт мне то, чего не давала ты!". Пока Вы подбираете чавку с пола и приходите в себя, униженная и оскорбленная, он объясняет, что все эти годы отчаянно нуждался в том, чтобы Вы его драли огромным черным дилдо, а Вы не понимали намёков. На вопрос: "Какие намёки? "он выпучит глаза и всплеснет руками:" Как же? Я выгибал в процессе спину, неужели ты не видела мою позу в зеркале шкафа?". Сюр и стреминг? Да, но именно так они нас видят, когда мы намекаем и бесимся с нихрена. Поэтому... Словами через рот. Обо всем.

10. Я научилась говорить спасибо мужу. Если бы не он, у менч не было бы такого чудесного сына. Если бы не он, у меня не было бы такой яркой жизни. Если бы не он, то возможно, был бы какой-нибудь ленивый мудак под боком.

Короче, жизнь прекрасна. За Вас её никто не разукрасить. И не разрулит. Разрушить жизнь Вы всегда успеете, а сохранить себя в браке и быть любимой - тонкая наука. Надеюсь, что хоть чем-то эта портянка будет полезна.

03.06.2025
217

Комментарии

pollirabokar
Саша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Твой юмор шедеврален

26.09.2025 Нравится Ответить
pollirabokar
Саша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Помoжет!!! Дай Бог тебе здоровья и счастливой жизни

26.09.2025 Нравится Ответить
ksusha_56
Ксения·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

У меня нет мужа,но прочла с удовольствием на одном дыхании👍💪🏻🔥

04.06.2025 Нравится Ответить
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)

Ой, какие люди в моем профиле 😍

04.06.2025 Нравится Ответить
ksusha_56
Ксения·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

@koza_la_cabritta, незнаю как на Вас попала,но не зря,ой не зря)))

04.06.2025 Нравится Ответить
zajac-volk
Мари·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Это шедевр!!!) Я и коммент прочитала с удовольствием, думала как бы сохранить) Спасибо 🌸

03.06.2025 Нравится Ответить
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)

В коллекция можно сделать закладку с постами, которые Вам нравятся

03.06.2025 Нравится Ответить
zajac-volk
Мари·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@koza_la_cabritta, да да, вот пост я конечно же сохранила туда)

04.06.2025 Нравится Ответить
juljah
Юлия Орешина·Мама четверых детей

Спасибо за текст!

Вот у меня тоже проблема отсутствие адреналина после родов) ни тебе в горы не сходить, ни автостопом не съездить. Прощайте вписки к незнакомым людям и игры на компе сутками(

Все же развелись 6 лет назад после 11 лет отношений и брака. И вот его нет уже месяц. Смешанные ощущения, очень много разных... Но бодрит, очень. Жаль я не умела так разбираться тогда в психологии отношений...

03.06.2025 Нравится Ответить
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)

Не корите себя, главное и идите вперёд. Наша жизнь - и есть Эверест. Мы либо остаёмся у подножия, либо умираем на салоне. Кто-то дойдёт до середины и скажет "Достаточно", а кто-то взберется ценой всего на вершину. Все ещё будет в Вашей жизни. Вы молода. Главное не забывайте о тех, кто идёт с Вами в одной связке 💗

03.06.2025 Нравится Ответить
juljah
Юлия Орешина·Мама четверых детей

@koza_la_cabritta спасибо ❤🙏

03.06.2025 Нравится Ответить
tsvetochekkzn
А·Мама двоих (2 года, 4 года)

А вы могли бы написать свои мысли насчёт того как жить, а не существовать, о смысле жизни, старости

03.06.2025 Нравится Ответить
tsvetochekkzn
А·Мама двоих (2 года, 4 года)

@koza_la_cabritta а что бы почитать посоветовали для изменения негативного мышления?

03.06.2025 Нравится Ответить
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)

@tsvetochekkzn выше в рекомендациях даны книги, дополню:

1. Элизабет Револь "Жить".

2. Дайан Фосси "Гориллы в тумане".

3. Кирилл Сычев "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от тревоги, депрессии и непонимания".

03.06.2025 Нравится Ответить
tsvetochekkzn
А·Мама двоих (2 года, 4 года)

@koza_la_cabritta спасибо ещё раз!

03.06.2025 Нравится Ответить
happy_an
Аня·Мама дочки (3 года)

Пишите креативно, легко читать, советы тоже хорошие, муж отличный помощник и вовлеченный папа.👍🏻Как же много это значит! А вот что делать, если ребенком муж не занимается, 10 минут в день максимум, читаю про 3-4 часа и кажется сказка какая то, у нас такого не было и нет, я с ребенком 24/7. Просто отсутствует отцовский инстинкт и все ((

03.06.2025 Нравится Ответить
happy_an
Аня·Мама дочки (3 года)

@koza_la_cabritta, тоже об этом задумывалась ) Пользуясь случаем, спрошу, куда можно сходить с детьми в Барнауле? Собираемся с подругой к вам в гости на пару дней) Кроме набережной и аквапарка ничего не знаю 🤷‍♀️ Можно в личку)

03.06.2025 Нравится Ответить
koza_la_cabritta
Анастастя·Мама сына (1 год)

@happy_an конечно можно!

Весь старый город сейчас - настоящий квест. Поставили бронзовые памятники по всем паркам, улицам и газонам. Голуби, буквы, доски памятные. Сходите и соберите всех пакемонов. Там же есть краеведческий музей в двух корпусах, филармония и музей "Мир камня". Последний рекомендую прямо особенно сильно! Есть нерпентарий в парке Арлекино, там же есть куча шикарных аттракционов и аллея по которой можно погулять. В парке есть кафе с шашлыками - просто пушка. Есть ипподром, есть дендрарий, есть скаладромы и батутные парки. В Галактике роскошная игровая, целый город. Есть театр кукольный "Сказка" и молодёжный театр, если нужен молодёжный/детский контент, а также Театр Драмы - для взрослых. В июне будет в Молодёжном театре идти пьеса "Маскарад" - сходите, если будет возможность, это шедевр. Обязательно зайдите в парк "Изумрудный". Это наша местная достопримечательность, его недавно восстановили. Есть парк "Центральный" в старой части города. Он тоже после реновации. Это прям краткая выжимка. Ещё есть планетарий, может там что-то будет. Если хотите, сходите на мастер-класс. Рисование акрилом, гончарное дело - у нас много таких приколов. Из гончара знаю "Колокол" и" Серафим". Есть ещё дендрарий, но там вас просто комары унесут в кусты и изнасилуют.

03.06.2025 Нравится Ответить
happy_an
Аня·Мама дочки (3 года)

@koza_la_cabritta, Спасибо😃, уже как будто побывала на мини-экскурсии 👍🏻

03.06.2025 Нравится Ответить
jylia1410
Юлия·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Классно пишите👍

03.06.2025 Нравится Ответить
tsvetochekkzn
А·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо за ваш текст, даже полегче стало

03.06.2025 Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

Вау! Прочитала с удовольствием и интересом, отлично пишете! Сюр и стреминг - забрала в копилку, хехе)

03.06.2025 Нравится Ответить