Еда, я люблю тебя

Приготовила корнишончика. Очень интересно, но курица курицей 😅

Все такое маленькое, ручки,ножки,косточки. В общем для тех,кто хочет поковыряться. А так вкусно, иногда можно и побаловаться.

Рецепт крайне прост: вскрываем товарищу грудину, выворачиваем по позвоночнику и раскрываем бабочкой. Крайнюю фалангу крыла удаляем. Жопку тоже. На силиконизированный пергамент выкладываем, соль и любые специи по желанию и на 20 минут в аэрогриль. Готово✔️

Приятного аппетита ❤️

#сердюкова_еда

Когда нет времени поесть нормально я делаю это😅

#сердюкова_еда

Когда фантазия говорит "иди нахер,надоела"🤣

#сердюкова_еда

🚀Титьки с сюрпризом

КБЖУ на тарелку и на 1‼️ титьку на скринах, там же и ингридиенты.

С грудки убрать все излишества: жирок,хрящики и малое филе. Оставляем лишь полноценную грудь. Далее делаем надрез и раскрываем ее,но не до конца. Выкладываем слайс ветчины, затем сыр, затем начинку(творог,я беру не рассыпчатый, а в брикете, он эластичный и удобный, укроп, по желанию и любые ваши любимые специи,у меня специи для курицы без соли,все это надо просто перемешать,вот и вся начинка). После такой экзе...

Купила такую тему в ленте за 90р и просто в восторге. Готовое тесто за копейки. Чебуреков я не готовила, но сделала просто круги эти на сухой сковороде. Бомба,я вам отвечаю! Это круче,чем готовый лаваш🔥

#сердюкова_еда

Ужин🥰

Паста с вешенками и стейк.

Ингредиенты на фото. Готовить 5 минут,если макарошки уже сварены. Их на сковороду, прижарить,туда же грибы,прижарить,туда же черри, специи, можно добавить каплю крахмала, делаем медленный огонь, вводим сливки, прогреваем,готово🚀

Часто спрашивают про стейк. Тут решила сделать полную прожарку. Обычно люблю сырой. Просто кладу на раскаленную сковороду, 30 сек, перевернула, еще 30 сек и готово.

#сердюкова_еда

Ужин. Рыбка в панировке в аэрогриле и немного овощичек 🔥

Молодая кукуруза просто божественна!

#сердюкова_еда

Простой смертный завтрак без извращений😅
Эти хлопья-мое открытие и спасение!

#сердюкова_еда

Кабачки с приправой для курицы просто божественны😋

#сердюкова_еда

Скрэмбл с кускусом и крабовыми палочками

Крабовые палочки порезать колечками. Важно взять именно палочки, цельные,а не "волосатые". На сковородку и до золотистой корочки.

Далее добавляем помидорку, прижариваем и выкладываем уже запареный кускус. Все прижариваем. Не передержите тк при пересыхании кускус начинает стрелять, из него получается попкорн.

Далее вбиваем яйца, кладем кусочек сыра и все это перемешиваем. Доводим до готовности. Я добавила укропчика.

Супер сытно и вкусно. А еще быст...