Йога в парках ⚡️ Информация для Волгограда ⚡️
В середине мая запускаются практики офлайн на свежем воздухе 🌳
Будем встречаться в парках по выходным 🌷
Вся информация будет в ТГ. Пишите в личку 🌞
Всем привет! 👍
Приглашаю вас стать участником фокус-группы по «Йогатерапии женского здоровья» 🌺
📎 Что это и почему это важно?
Йогой сейчас занимаются многие, но общий фокус идёт на силовые формы, растяжку, похудение. Однако почти 80% 😱 женщин имеют проблемы с мышцами тазового дна и заболевания. Отсюда много неприятных симптомов и общее нездоровое состояние. Йогатерапия простыми практиками решает большую часть проблем, о которых непринято говорить.
📎 Каким будет результат?
🔴 Улучшится качество жизни и самочувствие.
🔴 Узнаем о психосоматике через физиологию.
🔴 Укрепим мышцы тазового дна, что полезно, кстати, и мужчинам (подробнее расскажу в канале).
🔴 Укрепим глубокую мускулатуру. Вы не узнаете своё тело после нескольких недель занятий.
🔴 Изменится сексуальная жизнь, повысится либидо, ощущения станут иными.
📎 Когда начинаем?
Первые практики будут доступны в записи уже с 25 декабря. Основная работа начнётся с 10 января. Длительность - 5 недель.
📎 Формат.
Короткие встречи в ZOOM 2 раза в неделю онлайн (запись предусмотрена) + короткие уроки для самостоятельной работы на 10-15 минут в день в записи.
📎Что понадобится?
🔴 Желание что-то поменять в своём состоянии.
🔴 Любая спортивная форма. Коврик для йоги или плед.
🔴 Телефон с выходом в интернет.
🔴 Дисциплина (15 минут в день найти точно можно). Коллеги по чату поддержат и не дадут слиться 👌
ВАЖНО! Чтобы был результат, заниматься нужно немного, но каждый день. Позаботьтесь о своём теле и оно обязательно ответит вам взаимностью 🙏
📎 Ценность.
Участие за донейшн на ваше усмотрение.
📎 Где?
Закрытый ТГ-канал, если готов участвовать, пиши в личку.
