Кстати, кто что читает? Делитесь в комментариях 🙏❤️
Я уже заканчиваю, и могу смело рекомендовать первородкам, как я😉
Но,кстати там есть и главы для тех, у кого уже есть дети, про то, как подготовить детей к прибавлению. Так что берите на заметку
14.08.2024
2
pasternak_daria Очень хорошие авторы. У них ещё есть книга про грудное вскармливание, рекомендую
sobo_lenka Я беременна Белоконь для беременных просто🔝
Ой, а мне так нравится ваша обратная связь на мои блаженные посты😂 правда, каждый раз по-доброму улыбаюсь, и мне прям очень интересен контраст мыслей и контента в беременность и послеродов😂
Спасибо, за ваши позитивные комментарии🫶
14.08.2024
1
alina_rizel Дам непрошенный совет 😄 почитайте обязательно книгу Тайная опора. Пока можно про то что до года только.
Думаете, я через чур идеализирую свою беременность?)
Да, может быть😉 да нет, точно😂 просто она и правда для меня такая трогательная, волшебная. Я под этими гармонами вообще фея, временами летающая на метле за мужем😈
Это вы еще не слышали, какие идеальные роды я себе напланировала! Естественно, без боли и эпидуралки, все красиво и под музыку😂😂😂
Я все понимаю, и что все пойдет не по плану и вообще розовый мирок рано или поздно покажет свое истинное лицо, но пока все так, хочу этим насладиться❤️
✅Полностью отказалась от кофе
✅Ввела ежедневную йогу+дыхательные практики
✅Питаюсь дробно про 6 раз в день
✅Хожу к психологу раз в 1-2 месяца по необходимости
✅хожу на плаванье и акваэробику
✅занимаюсь с тренером-остеопатом
✅выхаживаю от 5 до 10 тыс шагов ежедневно
✅пользуюсь кремом от растяжек с 1 триместра
✅получаю витамины не только из комплекса, но и из суперфудов
✅много читаю о беременности, родах, на и материнстве
И хочу сказать, что чувствую себя идеально. Каждое посещение врача проходит без жалоб. Анализы всегда в норме. Просто немножко горжусь собой🫶
