У меня всегда пониженное давление 90/60 чувствую себя хорошо при нем. То ли из-за погоды этой не знаю,то солнце,то дождь заболела голова очень,выпила парацетамол, чуть уснула , все равно болит, измерила давление 113/65 🫣 чем можно снизить артериальное ?