Коллекция @nataliia.mama2

Что поесть, посмотреть, почитать

🌍Турагент Даша🌎
mama_bez_granic_touragent
🌍Турагент Даша🌎·Мама сына (10 лет)

Моя поездка в настоящую Африку: Танзания, саванна и океан

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

🇹🇿Я всё-таки побывала в настоящей Африке.💔

Не в Египте, не на привычном курорте, не где-то «почти рядом», а в Танзании, на другой стороне от экватора. Там, где саванна, львы, слоны, бегемоты, баобабы, красная земля, босые дети, Индийский океан и ощущение, что ты попала в мультик детства, только без фильтра, и с очень взрослым послевкусием.

Эта поездка была рабочей. Мы смотрели отели, курорты, пляжи, встречались с партнёрами, принимающей компанией, авиакомпаниями- всё то, что потом помогает нам ...

Читать далее →
81080
alinkaaminka И я поделюсь Занзибаром. Нунгви. Ни единого фильтра. Это просто сказка. Заходишь в море, а под ногами
alinkaaminka Из 14 посещенных стран, Занзибар первый, куда бы вернулась….
julshen Очень круто!!! Это была моя мечта съездить в Танзанию! Очень хочу на Сафари, а еще на Занзибар.
Читать все 201 комментарий →
Оля
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

ПП пончики из куриной грудки: рецепт для худеющих

post image 1
post image 2
post image 3

Пончики для худеющих 🍩

На 6 пончиков :

Курогрудь - 220 г

Лук - 1/2 от средней луковицы

Вода - ~2-3 ст л

Соль, перец и паприка по вкусу

Кинза или любая другая зелень

Рисовая бумага - 6 листов

Яйца - 2 шт

Кунжут

Курогрудь разрезаем на небольшие кусочки, закидываем в блендер и измельчаем вместе с луком, зеленью, специями и водой.

Яйца разбиваем в плоскую тарелку, хорошо перемешиваем их вилкой.

Рисовую бумагу обмакиваем с 2 сторон во взбитом яйце, выкладываем на доску, даем немного полежа...

Читать далее →
455167
yusupenko Вот это спаааасибо Без глютена уже два года, рисовые листы использую только для лаваша, теперь буду делать
lenochka172005 Первый раз в жизни купила рисовую бумагу 🙈 пошла готовить 😉
anastasia.zh15 Я наверно единственная, кому не понравилось, вообще. Съела за 3 дня, просто потому, что жалко было выбрасывать
Читать все 88 комментариев →
Софья
hyyyrt
Софья

Обмен полезными баночками: что реально работает?

Девочки, давайте намутим тренд тут, устроим обмен полезностями в комментариях. Мы тратим кучу денег на косметику, витамины и уход, но давайте честно: что из этого реально РАБОТАЕТ?напишите свои баночки-спасатели и БАДы, которые дали вау-эффект!

Я начну))

Берберин помог сильно похудеть, но вызвал задержку месячных, так что аккуратно.

Сесдерма азелак спф 50, лучший спф на мой взгляд и еще делает супер тон.

Самый вкусное масло для тела al amati

Очень понравился увлажняющий крем гельтек NMF в назв...

Читать далее →
550200
ulalalalala Ретасол раствор, для проблемной кожи просто спасение . Единственное средство которое реально помогло от акне, жаль поздно
alexakri Добрый день! Через сколько после отмены берберина восстановился цикл у Вас?🙏🏼
anika89 Под шумок спрошу Посоветуйте масло для тела которое раельно пахнет очень вкусно и долго запах держится на
Читать все 392 комментария →
Мари
mashaeee
Мари·Мама троих детей

Идеи салатов с вареной куриной грудкой: что приготовить?

У меня есть вареная грудка, которую хочу пустить на салат. Но не могу придумать что хочу😫 у меня салаты почти каждый день, уже все сочетания переела.

Покидайте идей, может что-то меня удивит

21055
k.krd На оливье) или если любите, то ананас, грудка, яйца, кукуруза, сухарики, сыр, шампиньоны консерв. Обожаю такой салат)
stens Курица+айсберг+корейская морковка Заправка 1/1: бальзамик, соевый, масло Ооочень вкусно получается
grubaya Грудка, салат в горшке, помидор и фетакса. Даже заправка не нужна.
Читать все 272 комментария →
Виктория
vika_proudalenky
Виктория ·Мама сына (3 года)

Подборка рецептов для похудения: супы, салаты, завтраки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

2052937
solonka Уже неделю вас благодарю каждый день❤️
kovalenkolen Блин, надо же как вовремя мне это попалось. Я реально сидела и думала что приготовить мне сегодня
Читать все 184 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!