Мамочки 🆘😊
Как вы похудели после родов?🥹
Обращаюсь к тем у кого вес не ушёл сам после родов,а стал и стоит.
Реально вообще похудеть БЕЗ спорта? Или минимального спорта дома?
Калории считала,не жру я как 🐄🐮
Но вес стоит
Поделитесь своим опытом,ну не понимаю я ничего🥺🙏
05.04.2024
__e_l_e_n_a__ Похудела около года дочки, ела поменьше. Сейчас немного опять набрала пару кг, но терпимо. Дочка пошла и
katyafomina Реально.
Убрать угли после 16.00
Питьевой режим
Никакого фастфуда
Много ходить
_e_klimova Надо с питание разбираться, может углеводы вечером кушаете?
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть