рецепты

Готовим завтрак с детками, завтра едем в Москву и завтракать будем в машине😋
Это умопомрачительно вкусно😍дети не удержались😅

Не могу не поделиться. Это очень вкусно)

У меня растёт кокосовый фанат. От баунти у ребёнка буквально сносит крышу 😅
Но магазинные сырки - ей фу, творог в целом не особо уважается))
А вот эти домашние а-ля сырки требует с такой регулярностью, что скоро придётся открывать цех 😂

Что внутри:
🥥Творог 5% 180 г
🥥Кокосовая стружка - от 25 до 35 г (в зависимости от степени кокосовой одержимости)
🥥Сухое молоко 1,5% - 25 г
🥥Ванилин (у меня - кокосовый)
🥥Подсластитель/сахзам - по вкусу (но я не добавля...

Идеальные надувающиеся лепешки существуют!🫓 Главное, раскатывать НЕ фанатично, чтоб не порвать как Тузик грелку🤭 Рецепт из интернета ниже ⤵️ В кармашек потом напихали: Ева - сыр, я острую чечевицу.
ссылка

#iraemelka_на_кухне

Было время, угощала всех друзей своими профитролями и готовила булочки со сливками 🤤😋 В этот раз - без сахара и молока. Хорошо две порции теста вышло. Формочка уже наполовину пустая 🤣🔥

Любите сырники? Как вы их готовите?) ✨🔥
Я готовлю так 👇🏻

• творог 5% или 9% в брекете 500гр
• сахар 2 ст.л
• соль 0,5 ч.л
• ванилин 2 ч.л
• желток яичный 2шт.
• рисовая мука 2 ст.л

Смешиваем все ингредиенты, творог должен быть сухой. Если видите в твороге лишнюю жидкость - то необходимо отжать творог через кухонное полотенце (тонкое) или марлю. Далее на тихом огне обжарить сырники с двух сторон.

Я в этом рецепте использую сахарозаменитель и кокосовое масло для жарки, так что этот рецепт отли...

Доброе утро! ☀️ #заметкихудеющей
Мое утро началось с зарядки и вакуума, массажа щеткой и контрастного душа – отличный старт для нового дня! 💪

А завтрак сегодня — просто сказка!
Обожаю многокомпонентные сытные блюда, и эта лепешка из творога с начинкой — просто находка! 😍
Готовится легко и быстро. Вот что вам понадобится:

Лепешка:
- Творог зерновой — 150 г
- Яйцо — 2 шт
-Сольь/ перец по вкусу
Блендером ВЖУХ

Запекайте в духовке на 180 градусов до румяности (примерно 20 минут)

Начинка:
- Ку...

Отвал всех вкусовых сосочков.
Пирог с красной рыбой, Фетой и шпинатом.
У меня было филе горбуши. Дефростировала, перебрала от костей, отжала, смешала с размороженным шпинатом и Фетой и двумя яйцами. Добавила соль, специи.
В форму выложила тесто фило, 6 листов, промазывая каждый растопленным сливочным маслом. На тесто выложила начинку, сверху повторила тесто фило по тому же принципу. Смазала яичком и поставила в духовку на 180 градусов на 40 мин.
#мирдолжензнатьчтояемsg

Идеи для домашнего завтрака, обеда и ужина, салаты и выпечка ( дополнения в комментарии приветствуются благодарностю 💕)

ЗАВТРАК

1. Овсянка ( с сыром/ с ягодами и медом).
2. Яичница с овощами и сыром.
3. Блины
4. Тосты с авокадо и яйцом пашот.
5. Смузи-боул с бананами и орехами.
6. Каша из гречки ( с молоком/ грибами и луком).
7. Панкейки (с медом/ сгущёнкой / кленовым сиропом и ягодами)
8. Омлет с ветчиной.
9. Оладушки
10. Молочный суп.
11. Сэндвичи с индейкой и сыром.
12. Запеканка из макаро...

Доброе утро девочки красавицы ❤️‍🔥 Как в вас дела ? Как настроение ?
З А В Т Р А К #заметкихудеющей
Это уже не просто драник , а DRANIK
Обожаю такие быстрые и вкусные завтраки
Драник :
2 небольшие картофелины -100 гр
1 яйцо -50 гр
Мука пшеничная -30 гр
Соль , перец по вкусу
Масло для жарки -1 ч.л
Начинка :
Кетчуп -11 гр ( для смазывания драника )
Шпинат
Черри -50 гр
Ветчина из индейки -60 гр , у меня вся на не поместилась на мой драник 😁 поэтому половина просто пошла сразу в рот
Сыр с...