Ира Самадхи
@ira-dietolog
Ukraine, Kyiv Oblast, Kiev
7
записей
0
подписчиков
18
комментариев
Диетолог-нутрициолог с немецким дипломом.
Более 5 тысяч часов практики.
Консультации по питанию онлайн для любой цели. Работаю с вашими анализами.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @ira-dietolog
- Грелин - гормон голода ⠀ Представляете, есть гормон отвечающий за чувство голода, возбуждающий аппетит. Чем этого гормона больше в крови, тем сильнее ...
- А ЧТО, ВОДА НЕ ВСЯ ОДИНАКОВАЯ 😳 До средины века стандарты питьевой воды учитывали только (вкус, запах, прозрачность, цветность) и показатели безоп...
- Как раньше-то жили без диетологов и БАДов 🥴 Хреново, вообще-то 😅 Просто не обследовались и не знали, что со здоровьем всё плохо. Умирали, как мухи ...
- Так ли страшен глютен мифы и правда ⠀ Глютен — это клейковина и особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы. Неперено...
- Как не сорваться вечером ⠀ Почти на каждой консультации...Ладно, на каждой 🙄, ко мне приходят с запросом как не есть сладкого вечером Ну хоть яблочко...
- Как научиться правильному питанию Не поверите, но мне сегодня задали вот такой простой, НО!!! очень хороший и правильный вопрос. И я хочу со всеми по...
- Лактозная непереносимость Данный пост написан для сохранения в закладки 👍🏻 Это шпаргалка каждому, кто ещё не сдал ПЦР тест на непереносимость лакто...