Ира Самадхи
@ira-dietolog
Украина, Киевская область, Киев
- записей
- 7
- подписок
- 0
- подписчиков
- 0
Диетолог-нутрициолог с немецким дипломом. Более 5 тысяч часов практики. Консультации по питанию онлайн для любой цели. Работаю с вашими анализами.
Записи
- Грелин - гормон голода ⠀ Представляете, есть гормон отвечающий за чувство голода, возбуждающий аппетит. Чем этого гормона больше в крови, тем сильнее тяга к еде…23.09.20211 лайк
- А ЧТО, ВОДА НЕ ВСЯ ОДИНАКОВАЯ? 😳 До средины XX века стандарты питьевой воды учитывали только (вкус, запах, прозрачность, цветность) и показатели безопасности (т…23.09.2021
- Как раньше-то жили без диетологов и БАДов 🥴 Хреново, вообще-то 😅 Просто не обследовались и не знали, что со здоровьем всё плохо. Умирали, как мухи и считали это…23.09.20211 лайк
- Так ли страшен глютен: мифы и правда ⠀ Глютен — это клейковина и особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы. Непереносимость о…23.09.2021
- Как не сорваться вечером? ⠀ Почти на каждой консультации...Ладно, на каждой 🙄, ко мне приходят с запросом: как не есть сладкого вечером? Ну хоть яблочко же можн…23.09.20218 комментариев
- Как научиться правильному питанию? Не поверите, но мне сегодня задали вот такой простой, НО!!! очень хороший и правильный вопрос. И я хочу со всеми поделиться о…23.09.20211 лайк
- Лактозная непереносимость Данный пост написан для сохранения в закладки 👍🏻 Это шпаргалка каждому, кто ещё не сдал ПЦР тест на непереносимость лактозы. Или не сд…23.09.20212 комментария