МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@alistanova.pp
alistanova.pp
@alistanova.pp
·
Мама двоих (младенец)
Dagestan, Makhachkala
53
записи
82
подписчика
152
комментария
Сообщение
Подписаться
•фитнес тренер🏋🏻♀️ •помогаю восстановиться после родов •со мной ты точно похудеешь •более 500 клиентов inst: @alistanova.pp
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
Рецепты
Записи @alistanova.pp
Как найти вкус 'Вдохновение гурманов' без походов в Nomad?
15.01.2024
·
3 комментария
·
2 лайка
Отпуск закончился: как быстро прийти в себя после отдыха?
15.01.2024
·
2 комментария
·
6 лайков
Как отдохнуть в Домбае за 20к? Наш бюджетный опыт!
12.01.2024
·
17 комментариев
·
6 лайков
Домбай: что посмотреть и чем заняться?
12.01.2024
·
7 комментариев
·
10 лайков
Домбай: незабываемая поездка! Восторги и впечатления
12.01.2024
·
4 комментария
·
11 лайков
Как правильно питаться и двигаться по совету шейха Аль-Фаузана?
29.12.2023
·
27 комментариев
·
10 лайков
Какая сейчас погода в конце декабря: тренч и кеды - это нормально или я что-то пропустил?
27.12.2023
·
1 лайк
Как совмещать материнство и спорт?
26.12.2023
·
3 комментария
·
4 лайка
Пост с фото
26.12.2023
·
2 комментария
·
4 лайка
Рецепты быстрых и питательных блюд
25.12.2023
·
2 комментария
·
6 лайков
Погода в декабре
25.12.2023
·
12 комментариев
·
6 лайков
Люблю игрушки Асии больше, чем она сама! Как наслаждаюсь видом этих милых вещиц?
24.12.2023
·
2 комментария
·
9 лайков
Срываешься с диеты? Марафон по правильному питанию и снижению веса за 2 недели! Стоимость 590
24.12.2023
·
4 лайка
Как получить подарок для мамочек? ХОЧУ - и ссылка твоя!
24.12.2023
·
4 комментария
·
5 лайков
Все уже позавтракали сегодня утром? Делимся своими любимыми завтраками и рецептами!
24.12.2023
·
8 комментариев
·
3 лайка
Кайф материнства: когда ребёнок спит, а ты наслаждаешься горячим капучино в тишине?
23.12.2023
·
2 комментария
·
5 лайков
История родов
23.12.2023
·
12 комментариев
·
15 лайков
Какой прекрасный был день! Делимся впечатлениями и эмоциями от отлично проведенного времени
23.12.2023
·
4 комментария
·
11 лайков
Эмоциональное переедание у людей со здоровым пищевым поведением: почему это нормально?
23.12.2023
·
2 лайка
Хочешь зимой правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой? Тогда подписывайся!
23.12.2023
·
5 лайков
Хлеб в доме: откуда он берется, если мы его не покупаем? Ребенок и гости
23.12.2023
·
4 комментария
·
3 лайка
Как приготовить вкусные яичные блины на завтрак? Простой рецепт с помидорами!
23.12.2023
·
2 комментария
·
5 лайков
Как воспитать счастливую дочь? Советы мамочек
16.07.2023
·
3 комментария
·
21 лайк
Атмосфера на тренировках в студии в Ленинкенте: восстановление после родов и спина
23.02.2023
·
5 комментариев
·
5 лайков
Что произошло в нашей семье за полгода: радости, трудности и новые открытия?
28.03.2022
·
8 лайков
привет, лишним кг…..
21.03.2022
·
5 комментариев
Фитнес тренер о правильном питании (ПП) и капризах: что важнее для фигуры?
21.03.2022
·
2 комментария
·
3 лайка
на восхищениях писала про каприз и непонятно что написала 🤣🤣🤣🤣 было как то так попробовала каприз, он был настолько вкусный что я хватаю телефон...
21.03.2022
·
3 комментария
·
2 лайка
Вкусный цельнозерновой хинкал: делимся рецептом и впечатлениями со вчерашней встречи
21.03.2022
·
3 комментария
·
8 лайков
Что за вкусный каприз получился? Делюсь рецептом: коржи, сливки Петмолл, сгущенка и шоколад
21.03.2022
·
9 лайков
Обожаю такие посиделки! Рассказывайте, что любите?
20.03.2022
·
4 комментария
·
5 лайков
Что делать, если не можешь заснуть? Бессонница и поздний сон: как наладить режим?
20.03.2022
·
1 лайк
Я недовольна свадебным макияжем
20.03.2022
·
18 комментариев
Вы едите субпродукты и вызываете ли у вас рвотный рефлекс?
20.03.2022
·
42 комментария
·
1 лайк
Хочу теплую погоду для вечерних прогулок без пальто: как же надоела эта зима!
19.03.2022
·
5 комментариев
·
8 лайков
Девочки с работы в гости: что приготовить на ужин? Хинкал - отличное решение!
19.03.2022
·
5 лайков
Ох, цены на продукты выросли! Поход в магазин на 3000 рублей, что купили?
19.03.2022
·
1 комментарий
·
2 лайка
Какие витамины вы пьёте?
19.03.2022
·
22 комментария
·
6 лайков
Снежки с мужем: как мы в детство вернулись и получили 10000 настроения!
19.03.2022
·
3 комментария
·
6 лайков
в январе ездили в Хунзах, я сама родом оттуда и это была моя первая поездка, хочу повторить, но уже летом Ин Ша Аллагь 💛
18.03.2022
·
5 комментариев
·
17 лайков
Любимый лифт в зале: делюсь впечатлениями!
18.03.2022
·
7 лайков
Когда лучше всего смотреть Ворониных с пиццей? Мой опыт!
18.03.2022
·
6 комментариев
·
5 лайков
Гололед на перевалах сегодня: лучше не выезжать!
18.03.2022
·
1 комментарий
·
2 лайка
Что вкусного сегодня? Просто мне вкусно!
18.03.2022
·
8 комментариев
·
7 лайков
Где купить сосновую пыльцу в Махачкале или Ленинкенте? Подскажите проверенные места!
18.03.2022
·
3 комментария
·
1 лайк
Как успешно проводить тренировки в мультипаворе?
17.03.2022
·
1 лайк
Какой вкусный круассан с лососем! Делюсь впечатлениями: нежный лосось, хрустящее тесто, объедение!
17.03.2022
·
1 лайк
Почему мы расстались с кошкой Кирой?
17.03.2022
·
16 комментариев
·
13 лайков
Свадьба во дворе из-за коронавируса: делюсь образом
17.03.2022
·
24 комментария
·
103 лайка
Помолвка 28.04.2021: как мы хайпанули с мужем
17.03.2022
·
5 комментариев
·
51 лайк
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!