Подскажите пожалуйста,как похудеть,если на гв ,без вреда ребенку?)В спортзал ходить пока не могу(Может какие то программы проходили , поделитесь пожалуйста )
18.03.2025
alsushka1993 Меньше мучного, сладкого , жареного.
3 основных приема пищи , 1-2 перекуса . Желательно последний прием пищи
am_aliya Худела на гв, убрав из рациона сладкое, мучное и жирное, пила норму воды и много ходила пешком
mashkina_ylia О наболевшем прям 😅
Тоже пытаюсь похудеть и вернуться в добеременный вес. Начала питаться примерно на 1700-1900
Обучение по закупкам из Китая. Научишься выкупать напрямую у поставщиков, без переплат маркетплейсам.Площадки 1688, Taobao, Poizon, Pinduoduo + проверенные ТК КАРГО и обменники.
Подробнее тут ссылка