Девочки, что вы едите с утра? Нужны идеи белково-жирового завтрака. Пока на ум кроме яиц во всех вариациях и творога ничего не приходит 👀 ну, разве что еще сыр.
01.09.2023
maria_nutrikids Приходите на консультацию, составим полноценный рацион на 3 дня, определим дефициты, подберем антистресс практики и подходящий режим
1isichka Бутеры с тв. сыром, красной рыбой и авокадо, можно ещё бахнуть яйцо пашот и посыпать семками какими
aro. Хлебец, сливочный сыр, красная рыба, авокадо и кофе. Мой любимый завтрак. Ещё могу поджарить кабачок, баклажан, помидорку
Девочки, где в Казани можно платно пройти медосмотр в месяц? Чтобы все узи и специалисты в один день. Краем уха слышала, что где-то можно вообще лежать в палате, а врачи сами приходят, это реально?
21.05.2022
1
iamnastyaa Да это реально) в дркб, 15 тыс если не ошибаюсь стоит это)
Хэлп!! Похоже я словила защемление седалищного нерва. Подскажите, как облегчить боль? Все упражнения с ютуба, которые нашла, невозможно делать с животом:( сил нет уже, вою от боли при движении.
27.03.2022
1
migera-88 Мячик теннисный катайте поочередно каждой стопой
Девочки, у кого как ковид проявлялся? Вчера проснулась с дикой болью в горле, к вечеру пришёл насморк, сегодня добавилась температура 37.8. Сейчас лежу и суставы ломит, кости ноют. Завтра сдам пцр, но пока сижу гадаю простуда или ковид…
31.01.2022
1
marina.o.k. Так же начинался. Но экспресс отриц ,пцр делать не стали. Но у подружки подтвердили, а мы заболели
elbrusovnaaa У меня: сначала горло немного заболело ночью, а вечером были сопли. в 5 утра просыпаюсь от озноба,
elsiya1994 У меня горло, небольшой кашель, и сразу темпа 38,6
