Рецепты
Прочитав информацию о том , что средняя калорийность моего любимого салата Цезарь - почти 500кКал , решила сделать дома свою версию этого салата )
Во всей тарелке 340 кКал и 41гр белка 🤤
А этот соуууус - просто восторг ( полная импровизация . Использовала : 60гр греческого йогурта , пару капель соевого соуса , 3 грамма горчицы, несколько капель лимонного сока , соль перец по вкусу и одну дольку чеснока)
Можно очень вкусно питаться без строгий ограничений , находя альтернативу . Готовьте на здо...
Шаурма из фило-теста 265 ккал - рецепт с фото
Девочкииии , я в шоке🥹
Мои посты ещё никогда не набирали такое количество лайков . Плюс со вчерашнего дня ко мне добавилось больше 100 человек ❤️
Мне очень приятно , что вы оценили 🌷🌷🌷
Так как я вчера открыла упаковку Фило- теста , ближайшие 3 дня у меня будут рецепты с его использованием ( на упаковке написано что срок годности после вскрытия - трое суток)
Поэтому Сегодня я к вам с идеей рецепта вкусной шаурмы , которую со спокойной душой и с удовольствием можно есть .
В одной шаурме всего ...
Низкокалорийная ПП пицца для детей: 508 ккал и 57г белка
Очень вкусная ПП пицца , которую можно даже детям .
Калорийность всей пиццы 508 кКал
А белка в ней - аж целых 57 грамм 🌷🌷🌷
Думаю по последнему фото видно какая она получается сочная и тает во рту . Общее Время приготовления -25 минут )
Сохраняйте и готовьте на радость .
Девочки хочу оставить проверенный рецепт блинчиков 🤤
Готовила по разным рецептам и не получалось рвались , а с этим думаю даже у ребенка получатся , и главное что очень вкусные:
Кефир - 1стакан
Яйца - 2шт
Соль - 🤌🏻
Сода - пол чайной ложки
Кипяток - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Растительное масло - 3 столовые ложки
Смешать все в той последовательности, в которой написано, до однородной массы. Выпекать на разогретой (обязательно) сковороде. Смазав ( только первый раз) маслом.