Рецепты

🍌🥥Бананово-кокосовая запеканка 🥥🍌

Продолжаю пополнять рубрику #пп_рецептыотюли 😃

🔸на 100грамм - 138.13 ккал🔸Б/Ж/У - 11.46/3.62/15.87🔸

Ингредиенты:
800 г творога обезжиренного
3 банана
4 яйца
2,5 ст. л. кокосовой стружки
5 ст. л. Кукурузного крахмала или муки ( если вы не худеете, а просто придерживаетесь правильного питания, то можно заменить на манную крупу)
мед 3 ст. л.
немного куркумы

Приготовление:
Все тщательно взбить блендером, готовить в духовке на 200 градусах 20 минут, потом на 17...