Саморазвитие

Кто любит слушать разные подкасты на Яндекс музыке? Открыла для себя их и это Оказалось гораздо интереснее и конечно полезнее чем просто слушать музыку) мне зашло)Поделитесь что слушаете? Мне понравились эти ребята) про Пушкина, его жизнь и его долги вообще интересно было послушать)

Книгу тут купила Близко к сердцу. Илсе Санд. Автор книги психотерапевт из Дании.

Книга очень помогла мне понять моего гиперчувствительного ребёнка. Просто я наконец получила инструкцию к маленькому человеку и стала лучше её понимать. И даже немного разобралась в себе, так что рекомендую к прочтению.

Теперь мне стало понятно, почему дочь настолько ранимая, не любит громкие звуки, устаёт быстрее некоторых сверстников, перевозбуждается, она очень ранимая и очень очень эмпатичная. Порой не увере...

Расскажу,что способствовало изменениям.
Длиннопост 🙈

Один выход из деструктивных отношений.
Одни прекрасные отношения,длинной в год,где я чувствовала себя ценной и прекрасной каждую секунду,что была с ним 🤍
(Уходя от него,я была уверена,что больше никогда в жизни у меня не будет такого отношения.
И это было неправдой.)

Личная терапия.
Три психолога.
Да,я искала своё.
На самом деле,благодарна каждой из них,в разное время,по-разному,они много дали.

Курсы,вебинары,лекции ;

Много Марии Бразговск...