Коллекция @ege

Полезные советы и мнения

Что делать при постоянном вздутии и метеоризме у мамы

Это пост для пердунов 💨

Если ты не пердишь — проходи мимо.

Шутки шутками, но я реально загоняюсь.

Сколько себя помню — у меня постоянно вздутие.

Что-то не то съем — всё.

Вздувает.

Пукаю.

Если не пукаю — начинаются колики.

Съесть капусту, бобовые, черешни навернуть — всё, желудку кабзда.

Мне кажется, уже лет 15 я от этого страдаю.

По-хорошему надо сделать гастроскопию и колоноскопию,

но я боюсь жуть.

Планирую всё-таки настроиться и сделать под наркозом,

когда малышка станет чуть побольше, что...

Читать далее →
273
xenia09 нас таких много) Просто не все об этом говорят вслух, реально проблема деликатная. Вентрамин пью периодически. Две
katya_katya91 У знакомой было такое, постоянное вздутие . Оказалась аллергия на глютен. А он много где содержится, теперь
alenka.malenka У нас тоже в семье есть пердуны)) муж все проверял - здоров, видимо особенность такая. Может на
Читать все 128 комментариев →

Китайская тренировка для талии: работает ли на самом деле?

post image

До меня дошла знаменитая (мне только сегодня 😅) китайская тренировка

Объяснение нормальное нашла только у этой девушки.

Обещают - в талии сразу же.

Я сделала, знатно офигела от напряжения.

Работает хорошо, потому что в животе куча лимфоузлов, отеки правда начнут спадать.

Я тестирую, кто со мной?)))

P.S. Куда-то улетел пост) Девушки, там в начале видео техника подробно разбирается. Вы можете попробовать и решить, на сколько вам это подходит.

Для нашего с вами позвоночника вредно не двигат...

Читать далее →
297101
zhanna.eliseeva_81 Я тоже хочу с вами. Поделитесь пожалуйста видео.
happysem_knit О, спасибо большое! То,что нужно в понедельник с утра мне попалось😂
irinamia2012 Её каждый день нужно делать или можно через день, если учесть, что есть другие тренировки?
Читать все 126 комментариев →

Биозавивка волос: личный опыт и сравнение с химической

post image 1
post image 2
post image 3

Биозавивка. Личный опыт.

Немного теории. Биозавивка и химическая завивка - похожи, но отличаются. Химическая завивка - это более агрессивное химическое вмешательство в структуру волоса, вследствие которого происходит разрушение дисульфидных связей внутри волоса и волос необратимо меняет структуру. Грубо говоря, как вас накрутили - так завиток и будет отрастать в неизменном виде и образуя четкую границу с прямыми корнями.

Биозавивка работает мягче и завиток со временем вытягивается, образуя лёгк...

Читать далее →
14
iney Делала когда-то. При том, что у меня свои волосы крупные кудри, а я захотела помельче, все это
oksancha Не подскажите примерную стоимость такой процедуры? А выпрямление волос вреднее, не знаете?
yuliya_1989 А какая это краска и оттенок ? ) очень классный цвет !
Читать все 18 комментариев →

Каркасный дом в средней полосе: отзывы, тонкости, фото

post image

Девочки, кто живет в каркасном доме в средней полосе.

Расскажите свое мнение +- , тонкости проживания. Если можете, поделитесь фото дома, пожалуйста.

Довольны ли вы или после того, как пожили выбрали бы каменный дом?

Если вдруг можете посоветовать застройщика в Московской области, буду благодарна.

438
anki_dem Моему каркаснику уже 13 лет по документам по факту 15-17. Пермь. Утеплитель еще не меняла, но уже
svetlanasssss Каркасник, живем второй год, теплые водяные полы, дома очень тепло, сейчас-20, ходим в шортах, спим в майках.
varya_spb-78 Живем в каркасном доме 4 года, проблем с ним нет. Отопление электричеством. Дом теплый.
Читать все 236 комментариев →

Почему iPhone 16 Pro снимает хуже 13: как настроить камеру

Доброе утро 🙂

Девочки, может есть курсы какие-то по настройки камеры айфона?

Я не могу понять, почему мой 16 про не делает качественные видео, как у 13, например. Вчера на концерте это наглядно было видно))

Я пробовала по разным настройкам, эффекта вау не было. Может дело в самой камере? Меня уже бесит мой телефон 😁

5710
dream62 У меня 15 про Макс, ужасное шипение динамика, когда снимаю видео. У всех так или пора нести
liliya.churakova Господи, как я с Вами согласна. Пойду почитаю, что Вам тут отвечали, сама хотела писать подобный пост.
liliya.churakova Читаю ещё на сайте днс в отзывах люди пишут «камера пушка бомба» и думаю, мы в разных
Читать все 337 комментариев →
post image

АЛГОРИТМ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !

Самый частый вопрос на моей страничке

КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !

Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)

Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲

ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !

Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...

Читать далее →
804408
vikki_kivvi Посчитала все и получается так мало углей… всего 83,5 гр, у меня ни как не получается так
aleksashkina96 Добрый день и мне помогите пожалуйста 🙏🙏 рассчитать !!! Вес 73 кг рост 158 30 лет
sandraalek Питаюсь на 1400-1600 уже давно и никак не могу понять,почему не получается похудеть. А по вашей схеме
Читать все 306 комментариев →

Жизнь в частном доме: реальные плюсы и минусы коттеджного поселка

Доброе утро! Расскажите подводные камни жизни в частном доме?

Мы с супругом хотим взять дом в коттеджном поселке, от екб 2 мин на машине, своя УК, территория огорожена, камеры, сетевой магазин через дом прямо и аптека там же , ездит школьный автобус и так далее..

но я столько выслушиваю от родителей в плане того, что чуть ли не коромысло надо иметь, чтобы ходить за водой и дрова покупать, чтобы топить.. 🤦🏼‍♀️ и никак, вот никак не могу донести, что сейчас жизнь в коттеджных поселках совсем другая ...

Читать далее →
5113
130861-anastasia Расскажу свой опыт-дом у нас уже 2 года, строили с нуля. До этого была дача, сезонная т.е.
oksanaam После жизни в частном доме со всеми удобствами, обратно в квартиру не затащить.
lasangria Надо выбирать хорошую территориальнось,у нас в посёлке школа ,сад,магазины,ДК с кучей бесплатных кружков, есть платные занятия для
Читать все 444 комментария →

Что помогает от запоров: реальный опыт мам

Тема запоров . Кому что помогает ? Именно для усиления перельстатики.

Спазмолитики ,форлаксы ,овощи ,псиллиум,нутрифайбер,все испробовано. Итог - вздутие и на этом все. Врачи бесполезны.

4911
mama_bysi_i_bysechka Мне фитомуцил помогает, киви, и курага(заварить 1 ягоду на ночь кипятком и утром выпить на тощая и
qwerty0505 Мне помогает магний
angelinkaapelsinka У меня перед месячными проблемы как то у бабушки взяла чай для похудения с имбирем отлично помогает
Читать все 547 комментариев →
post image

Полезный пост, сохраняйте, я буду его пополнять + комментарии.

Что подарить:

Средства для дома Zielinskiandrosen

ароматы для дома и прочая фигня, электромельницы для специй и

массивные деревянные или каменные доски, зарядки для смартфонов,

варежки из овчины, билеты на концерт, домашние тапки, газетница в туалет, дровница к камину, гаджеты для дома Xiaomi или Вork, свечи и подсвечники,

винтаж/антиквариат, матча (например, matcha Botanicals), аромамасла для ванн (Аромашка или florihana), аромади...

Читать далее →
23974
arinapomaz Входной коврик 👌🏻
arinapomaz При выборе подарков стоит учитывать символику года 👌🏻энергия, активность, динамика, тёплые цвета (красный, оранжевый, золотой, насыщенные коричневые),
maria-savchenko4 Удивительное - но я не гуглила ни слова) хорошая подборка👍сохранила себе. От себя добавила бы электронный щуп
Читать все 171 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!