Все мы знаем, что у женщин есть Яичники, а у мужчин Яички 😉
Так вот, поговорим пока про женщин:
Яичники - парный орган, который вырабатывает стероидные гормоны, такие как Эстрогены (эстрадиол, эстрон, эстриол), Прогестерон, Андрогены (андростендион).
Исходное соединение для синтеза эстрогенов и прогестерона является ХОЛЕСТЕРИН.
(Забегая вперёд, скажу, вот почему нельзя ограничивать в еде жиры, есть обезжиренные молочные продукты, отказаться от масла и тд. )
Основной чертой гормонального фона женщин с ожирением является ГИПЕРЭСТРОГЕНИЯ, способствующая:
- высокой частоте ановуляции, -нарушениям менструального цикла,
-маточным кровотечениям,
-гиперплазии и полипозу эндометрия, -риск развития рака эндометрия, яичников и молочных желёз
«Диабет бородатых женщин»- это термин был впервые использован Арчард и Тьер в 1920-е годы, когда впервые выявлена взаимосвязь нарушения углеводного обмена и гиперандрогении.
Формирования висцерального ожирения, инсулинорезистентности (гиперинсулинемия), дислипидемии , артериальной гипертензии и сахарного диабета 2 типа - всё это снижает шансы на возникновение спонтанной здоровой беременности 😔
✏️К сожалению, ожирение может быть и предиктором неудач в программах вспомогательных репродуктивных технологий.
Пациентки с избыточной массой тела могут нуждаться в больших дозах гормонов, у них может быть более продолжительная стимуляция, приводящая к гиперстимуляции.
Основными компонентами формирования неудач в программах ВРТ у пациенток с ожирением являются:
- снижение качества ооцитов и кол-ва пригодных эмбрионов к имплантации,
- повышение частоты отмены переносов эмбрионов и уменьшение количества эмбрионов, пригодных для криоконсервации
- повышение риска прерываний беременностей любом сроке
Вот такие дела, надеюсь, что не очень сложно написала
Перед тем, как подойти вплотную к теме ожирения, давайте определимся, кто в зоне риска😬😬😬
Считаем показатели!
И́ндекс ма́ссы те́ла — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Такое определите даёт Википедия 🤓
Надеюсь понятно, но если совсем по-простому, то это величина, которая примерно отражает возможные проблемы с лишним весом.
Не является истиной, потому что один человек может быть с высоким ИМТ за счет мышечной массы, а другой с низким за счет болезненной худощавости.
Нормы для мужчин и женщин одинаковые.
Итак, считаем:
✅ИМТ = масса тела ( кг) / рост (м2)
Например, мой вес 50 кг, мой рост 162
ИМТ = 50/1,62*1,62= 19
Расшифровку прикрепляю в фото!
Процент жировой массы - показатель примерно отображающий количество жировой ткани в организме.
Нормы для мужчин и женщин разные.
✅% жировой массы = (1,2 х ИМТ) + (0,23 х возраст) — (10,8 х пол) — 5,4,
где для мужчин пол равен 1, а для женщин – 0.
Например, (1,2*19)+(0,23*27)-(10,8*0)-5,4=22,8+6,21-0-5,4=23,61
✅Объём талии : более 88 см у женщин,
Более 102 см у мужчин считается абдоминальным ожирением!
Какие у вас результаты? Делитесь в комментариях, ищем союзников и не грустим, всё поправимо!✊🏼❤️👩🏻⚕️
Набираю группу для работы с лишним весом!
Условия, смотрите в предыдущей записи.
А вы знали, что ожирение может быть одной из причин бесплодия?
При том как женского, так и мужского?
Жировая ткань функционирует как эндокринный орган, она секретирует различные биологически активные вещества, которые принимают участие:
- в углеводном обмене
-в липидном обмене
-в развитии асептического воспаления
-в обмене гемостаза
-в регуляции кровяного давления -формировании пищевого поведения (лептин)
-является источником синтеза сте- роидных гормонов ‼️( в ней под действием ферментов происходит конверсия андрогенов в эстрогены, дигидроэпиандростерона в андростендиол, эстрадиола – в эстрон и т.д. )
Известно, что ожирение связано с формированием гиперинсулинемии и инсулинорезистентности.
Избыток инсулина нарушает выработку определённых гормонов, что приводит к гормональному дисбалансу. А этот дисбаланс усугубляет инсулинорезистентность, те нечувствительность клеток к инсулину, что заставляет организм выделять ещё больше инсулина 😬 вот такой замкнутый круг.
Была ли у вас решена проблема бесплодия после снижения веса? Делитесь своими воодушевляющими историями :)
