Розы круто,особенно когда это подарок🎁🎁🎁🎁
Но сегодня для меня особенный день, ведь сегодня мне купили билеты и опять подарили осеннюю сказку в самом чудесном месте и в октябре я лечу с командой самых успешных консультантов к морю✈✈✈✈🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊.
Вот такая чудесная осенняя сказка и чудесная необычная жизнь консультантов по питанию ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
5 октября я улетаю к морю!!!
Я счастлива и благодарна тем кто помог мне стать такой,благодарна моим детям ( Соне,Ярику,Даше)за их поддержку и любовь😘😘😘
#...

2 рецепта салатов.
1❤Потребуется:
Капуста - 300 гр.,
Перец болгарский - 1 шт.,
Лук - 1 ср.шт.,
Помидоры черри - 80 гр.,
Соль,специи по вкусу.,
Масло растительное - 10 мл
37.97 ккал на 100 гр


2❤Морковь - 150 гр.,
Чеснок - 2 зубчика.,
Кукуруза из банки - 150 гр.,
Белый йогурт 2% - 50 мл
Яйцо куриное - 1 шт.,
63.63 ккал на 100 гр

PS: я не просто помогаю снижать вес,но учу разбираться в нюансах питания,хотя мы и не считаем калории,но... помним о них😉😉😉
Хотите знать больше - записыв...

Вот и пятница.
Скоро понедельник....
Самое любимое время для начала ...для начала многих планов : брошу курить , начну худеть .
У меня вопрос: а почему именно в понедельник??
А до понедельника вы жить не собираетесь??
Согласитесь,что странно как-то выходит!!
PS: да и кстати на август месяц в моем клубе уже осталось всего 7 мест😉.
##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровьевприоритете #зож ###хочешьпохудетьспросикак #клубснижениявеса #живисовкусом #новаяя #ско...

- Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.

Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
- Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией!

Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки…

Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упр...

Ну вот скоро опять первое сентября...✍✍✍✍✍✍
О да и новые интересные события в жизни ваших малышей.
Это фото раритетное,да и Соня уже работает,а Ярик уже в другой школе учится.
Но иногда хочется время остановить и чтобы наши дети оставались подольше маленькими.🤗🤗🤗
Соня уже совсем самостоятельная, Ярик за лето прочитал много книг и готовиться к новому учебному году( главное что с желанием теперь т.к.новая школа просто супер,а учительский состав восхищает коммуникабельностью- 2 Муринская школа)
Мои...

Новый рецепт✍✍
Лимонный мусс

Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный - 250 г
• 1 яйцо
• желатина - 2 листа
• цедра половины лимона
• стевия - по вкусу
• соль - 1 щепотка

Приготовление:
Желатин положить в холодную воду.
С помощью мелкой тёрки собрать лимонную цедру.
Отделить белок от желтка.
В глубокой тарелке взбить венчиком желток, цедру, стевию и 1/5 часть творога так, чтобы получилась однородная масса.
Смесь перелить в маленькую кастрюлю и нагреть на маленьком огне, (достат...

Вот такие мы смешные иногда консультанты,а все потому что энергии много,начальников нет и огромное желание меняться и менять все и всех в лучшую сторону.
А все началось с обычной группы поддержки выходного дня....
И теперь каждый день незабываемый и неповторимый ,в этом вся прелесть.
А группы поддержки я уже сама ни один год провожу и они такие же индивидуальные как и жизнь.
А наша жизнь умеет подкидывать сюрпризы 😉😉😉
##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровь...

Сегодня не зря нашла это фото: посмотрите на ярко красные розы. Что вы видите?
Их цвет,может быть вспоминается аромат роз....

Вот тема цвета меня очень интересует сегодня😉😉😉

Вы знали что польза продуктов и их антиоксидантные свойства зависят например от насыщенности цвета ??
Нет?
Так вот чем ярче фрукт или овощ, тем он полезнее.
Сделайте себе яркий салат из свежей моркови,болгарского перца, огурцов и помидор .
Делайте такие салаты на обед на постоянной основе и вы почувствуете разницу " до и ...

Уже август...
Август,дожди,тучи...
Время летит неумолимо.
Нашла это фото( с январского обучения )в архиве не зря: осталось меньше 5 месяцев до нового года,всего лишь 5 неполных месяцев🤗🤗🤗.
И именно те кто попадут ко мне в клуб успеют снизить вес до 25 кг.
Тебе нужно??
Хорошо, пошли со мной и тогда новогодние праздники не будут обузой или разочарованием,а станут твоим фурором,всплеском эмоций и драйвом, ведь увидеть восторг в глазах близких ,который вызвала ты- дорогого стоит.
##хочупохудетьсиль...

Вечером всегда такие фотки интересные получаются.
Случайное фото моих детей выглядит очень интригующе.
На фото Соня и Ярик ....я за кадром
Ищем радости в совместном отдыхе