Девочки, всем привет! Расскажите, свои истории как сбрасывали вес после беременности и родов. Я ни как не могу справиться с лишним весом и взять себя в руки. Может какие варианты понравятся и меня затянет. Чем больше борюсь с ним, тем больше становлюсь. Сил моих нет уже...
09.06.2022
shatskova Вес после вторых родов стоял, бока на спине свисали, муж сфоткал в белье и тут я прозрела,
lublukrohu012020 Мне помогло есть 3 раза в день плотно и никаких перекусов, важно не есть после 18ч, после
dr.lokhanova Прочитайте книгу ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ Светланы Бронниковой, всем советую