Здоровье

Переедание или “Культ еды”☝

(Мотивация, пост N3) начало читай в ленте👇

Всякий раз, когда мы испытываем психологический голод, мы автоматичечки оправдываем его удовлетворением пищей в форме особых мыслей. Эти оправдания переедания могут проноситься в вашем уме с молниеносной скоростью. Они узаконивают ваше переедание: “Ну, хорошо. Я съем это, потому что...” Мы едим, потому что это-вкусно или потому, что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными. 😞

🔷Желание, порожденное...