Коллекция @mama.devochekk
диета
assimadmb
Assima·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
В общем девочки слушайте 😂
24 июля я запустила челлендж для себя .
В течении месяца прыгала на скакалке по 1000 прыжков. Каждый день записывала в сторис и выкладывала, чтобы была дисциплина.
Диета для меня больная тема и я нашла выход для себя ела все что хотела, но главным правилом было это сначала есть основной прием пищи а после уже какую нибудь вкусняшку.
И я не ела уже ничего после 6!
Ужин заменяла на кефир , кефир с черносливом, либо пила аодзиру ( пропила курс ) смешивала просто с водо...
08.01.2025
54383
vasyasuvorova Здравствуйте. Какой у вас рост?
mam.twins Здравствуйте! Зимой вы где прыгали ? Начала прыгать вот теперь холодает не знаю как быть )))
clvr Здравствуйте! Я как будто задавала этот вопрос, но не могу найти ответ. Пожалуйста, подскажите в каких бюстгальтерах
Читать все 224 комментария →