Коллекция @qwertas

еда

karen_mccluskey

Твоя Вредная Соседка·Мама троих детей

Я к вам с супер рецептом с высоким содержанием белка и минимумом углеводов.

Куриный рулет с грибами, шпинатом и сыром.

•фарш из 2 грудок (600-700гр)

•шампиньоны 200 гр

•луковица небольшая

•шпинат большой пучок

•сыр 100-120гр(у меня голландский, но лучше моцарелла)

•яйцо для смазывания

•Фарш посолить, поперчить по вкусу

• Лук мелко порезать и потушить на масле до золотистого цвета. К нему кладем порезанные грибы, тушим еще минут 10, добавляем шпинат, тушим еще минут 5. Жидкость должна выпаритьс...

Читать далее →

23.02.2025

18167

olicka Как вкусно. Интересно, чем можно грибы заменить Мне грибы нельзя. Чтобы сочно было

manshuk_s87 Прикольное блюдо 😍😍надо сделать для разнообразия 👍👍

aika_maam Необычный рецепт! Спасибо вам! Действительно как пишут выше, с первого фото подумала - хлеб. Так равномерно красиво

Читать все 32 комментария →