Наталья Левина
@nata.levina.19
Мама подростков
Россия, Лахденпохья
- записей
- 15
- подписок
- 570
- подписчиков
- 29
Записи
- Добрый день,👫Я Левина Наталья мне 44 года ,у меня двое взрослых мальчишек .Последняя беременость 2000 год .И как следствия огромный набор веса с которым боролас…13.01.20211 лайк
- Вот, так у нас сегодня прошёл день 🌞🌞😘😘💋💋💋💋🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Испекли вкусныйи полезный тортитик "Пьяная вишня"🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒26.03.20211 лайк
- Курица с брокколи и морковью со сливочным соусом 🥦🥕🍗🧄🧀 Итого на 100 грамм 75 ккал Б/Ж/У 9.5 / 2.4 / 4.2 ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе - 250 гр 🍗 Морковь - 100 гр 🥕 Б…03.03.20211 лайк
- Трениpoвки для нaчинающих💪🏼🤸 ♀ 🤸 ♂ 💪💪🤸 ♀ 🤸 ♂ 💪💪🤸 ♀ 🤸 ♂ 💪💪 #Стройнеевмесне #Клубздоровогопитания #Зож #Натальяконсультантпопитанию03.03.2021
- 💥Средства от целлюлита💥 -Массаж сухой щёткой (отшелушивает омертвевшие клетки кожи, разгоняет кровь и лимфу, тонизирует кожу) -Массаж вакуумными банками (очень …03.03.2021
- #Стройнемвместе #Клубздоровогопитания #ЗоЖ #Вашперсональныйконсультантателефоне #ПишитеНаталья26.02.20211 лайк
- Жульен из лисичек в кабачковых кокотницах. Итого на 100 грамм 36 ккал Б/Ж/У 2 / 1.1 / 4.4 ● Крупный кабачок диаметром не менее 5см - 1-2 шт., ● Грибы (лисички, …26.02.20211 лайк
- СОН И СНИЖЕНИЕ ВЕСА ! 😴 Качественный сон — залог бодрости, отличного самочувствия и грамотного похудения. 😴😴 Оказывается, для красивой фигуры необходимо не толь…26.02.2021
- Кто поможет похудеть после родов ✅Самое первое и важное правило для похудения – верить в успех и в достижение цели. Первым делом нужно обратиться к эндокринолог…24.02.2021
- Каждая женщина за беременность набирает лишние килограммы. После родов одним удается вернуть свой прежний вес, не прилагая особых усилий, а для других потеря ве…23.02.2021
- Сырный рулет с курицей Итого на 100 грамм 149 ккал Б/Ж/У 19.5 / 7.0 / 1.5 Ингредиенты: Яйцо-2 шт Сыр нежирный - 50 гр Куриная грудка(отварная)-120 гр Натуральны…23.02.20211 лайк
- У вас есть 2 способа похудеть: Способ 1: страдать на диете ради 2кг, срываться и снова набирать вес. Способ 2: не мучить себя диетами. Худеть и кушать то, что н…23.02.2021
- Круговая тренировка На все тело 👍🏻💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #Стройнеевмесне #Клубздоровогопитания #Зож #Натальяконсультантпопитанию23.02.2021
- 31-дневнaя прoграмма присeданий для тʙoих ᴙгодиц #клубзож #худеемвместе10.02.20211 лайк
- ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ОТКАТОВ ⠀ Какие есть способы похудения? Навскидку: ⠀ - не есть после 18:00. Бред. Получается, вы делаете перерыв 12-14 часов, если, конечно, не хо…10.02.2021