здоровье

Сутулые, горбатые, с больной спиной, прекрасные мои коллеги!

Давно уже с вами хотела поделиться невероятной Марией Амбург.

Упражнения - волшебные пятиминутки, результат чувствуется сразу, но делать надо каждый день.

Жалею, что когда мама покупала у нее курс еще до моей беременности, я ленилась, начинала и бросала.

А теперь посмотрите на меня ахахаха

Канал ревитоника.

В Ютубе Мария Амбург

Начните с упражнения "циферблат"

Девочки , давайте вместе напишем супер полезный пост, Велком в комментарии !

ЛУЧШИЕ детские доктора 👨‍⚕️

1. Отоларинголог.

Васильев СС - МЦ Семья

Бережная - Плюс

2. Педиатр

Бакаева - ПК 45 БЕСПЛАТНО 🤣

Валькова ТВ

3. …..

Продолжение следует ( чуть позже его допишу )

Девочки,может кому будет интересно,особенно только только мамам ,странички доказательных врачей ,которые облегчают жизнь,перестаешь паниковать ,очень полезно,оставлю в коментах,если у кого еще есть добавляйте